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快樂是你的選擇
作者：
作者：維拉妮卡•雷；
譯者：
陳逸群；編者：黃雅欣
分類：
教育•心理•勵志
／
綜論
叢書系列：心靈成長叢書55
出版社：
生命潛能
出版日期：1997/11/1
ISBN：9789578689923
書籍編號：bk0027967
頁數：303
定價：
250
元
優惠價：
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198
元
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 生命中有多少時候我們相信：只要達成某些自己設定的目標，生活從此變得美滿幸福。但現實生活其實是：設定的目標一旦達成時，還會有其他目標出現，因此，對於日夜爭逐外在目標的我們而言，幸福似乎永遠遙不可及。到底需要多少外在條件支持，生活才會變得幸福？ 本書協助您觀照外在環境如何左右了你的心靈狀態，您會找到看待生命景況的新角度，並找到新的方式進行改變，重拾生命中原有的富足與寧靜。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 作者序──尋求你要的生活方式 有多少時候我們會想如果……我一定會很快樂；又有多少時候我們感到安心、滿足，也對自己十分滿意，但卻因為生活裡某些事情的發生或沒有發生，抑或是當我們一聽說某人生活中遭遇了些什麼事，便使原本平靜、滿足的心情開始變得恐懼、憤怒或失望。 活在這樣一個充滿困惑、痛苦、不公平的世界，有沒有可能不受外界影響？當然不可能。問題是，它們如何影響我們？影響多大？倘若我們要求外在條件為我們內在的心靈狀況負責，那麼我們就會活在混亂的情緒中。 本書將會探討對幸福、精神、工作、金錢、他人、我們的肉體以及周圍環境，我們所應抱持的信念。我們亦會在舊有的論調中找到新的真理和喜樂，並學會把這些方法運用到自己的生活中。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 1 幸福的青鳥 2 認同自我 3 提升關係的品質 4 這是誰的問題 5 與自己競賽 6 工作的使命 7 輕鬆看金錢 8 健康與活力 9 失落與改變 10 環境與氣氛營造 11 積極的能量 結語──寧靜自在我心 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 維拉妮卡•雷(Veronica Ray) 是一位才華洋溢的自由作家，創作非常豐富，作品有《成人孩童12階成長設計 》，及主題為「沈思片刻」的一系列袖珍型小書，包括：《給我一個空間》、《接納自己》、《隨它去吧》、《更高的力量》……等，另外還有關於兩性互動與感情耽溺方面的作品。
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