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■ 內容簡介
新年吃得太油、太膩和太多,已成為現代人對健康訴求的忌諱,如何製作豐盛又清爽的年菜,是現代家庭主婦求新求變的課題,<快手做年菜>蒐集了50道簡單易做的清鮮菜餚,供你參考為家人烹調健康又美味的年菜。
■ 序
序 對於經常需要藉助外食解決三餐的上班族,「快手做年菜」無疑是一本滿足食慾、參與感的做菜材料,它降低了大堆頭似的年菜難度,拉近了年青人與中國傳統美食的距離。 中國人一向重視好兆頭,因此菜餚冠以吉祥的名諱十分自然,「快手做年菜」裏雖然有嶄新的近代健康飲食觀,廣泛地運用了高纖、低熱量、低脂肪的素材。一方面也仍保有了讓中國人感覺親切的菜名「緣圓滿滿」、「五香有餘」、「絲絲彩如意」。 如果還有朋友做菜時如臨大敵,我會把季薔的「快手做年菜」推薦出去,同時也希望所有的母親在為女兒準備嫁妝時,別忘了加本「快手做年菜」,究竟管住良人的胃等於擄獲了半個丈夫的心,那位父母不希望自己的女兒,歲歲年年穿梭於廚房時,是個輕鬆快樂的女人呢!
■ 目錄
壹 肉類 貳 海味 參 小吃 肆 蔬果 伍 甜點
■ 作者簡介
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