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怎樣控制膽固醇
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：文經家庭文庫22
出版社：
文經社
出版日期：1997/6/1
ISBN：9579208921
書籍編號：bk0035239
頁數：168
定價：
150
元
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79
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119
元
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 您知道膽固醇過高引起的疾病有多可怕嗎？您知道腦血管疾病和心臟疾病是台灣十大死因中的第二和第四位嗎？這兩種病佔每年總死亡人數的三分之一，而導致這兩種疾病關鍵的因素就是──膽固醇過高。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 作者 序 人們對於一生中所遭遇的「幸」與「不幸」，常常歸諸於「意外」，然而很多「意外」不但是有跡可尋，甚且可加以控制。 譬如我父親的中風，如果他在過了三十歲後，能定期測量血壓，一旦知道自己屬於高血壓體質，就能以飲食、運動和藥物來控制，今天的情況也許就完全不同了。可惜因為當時對心血管方面的疾病了解不多，以致錯失主導自我健康的重要時機。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 嚴序 預防重於治療──自序 真象篇 檢視篇 控制篇 追求健康，永不嫌遲──後記 附錄一：成年人的膽固醇和三酸甘油脂濃度 附錄二：重要名詞解釋 附錄三：食譜範例 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 陳嘉齡 浙江省義烏人，美國北達科他州立大學食品營養學碩士。 曾任董氏基金會執行秘書，大家健康雜誌總編輯，並任教文化大學，曾多次代表參加國際性健康研討會議。 現任職美商安麗公司台灣分公司及董氏基金會顧問。
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