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把自己變成一座橋樑
作者：
鶴田育子；
譯者：
陳怡君，蕭志強
分類：
教育•心理•勵志
／
綜論
出版社：
星光
出版日期：1999/2/1
ISBN：9576773946
書籍編號：kk0027033
頁數：202
定價：
180
元
優惠價：
82
折
148
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> <font color=#3366cc>當覺得自己「非如此不可」的時候，你是否曾經問問自己：「這真的是我想要的嗎？」「這麼做真能讓我快樂嗎？」「我到底追求些什麼？」本書作者以專業的研究和親身體驗，告訴讀者各種放鬆身心的方法，幫助各位學習認識自己，瞭解自己的想法，建立自信心。 <b><font color="#aa0000">序</font></b> 在成長過程中，我們經常受到周圍人們或是社會環境的影響而產生或接受某些價值觀，這些價值觀在無形中成為一種自我束縛。為了延續這種承自他人的價值觀，我們無時無刻都在鞭策自己「應該如此」，甚至因此弄得身心俱疲。 經常與自己的潛意識保持良好的溝通，瞭解自己真正的需求，化解溝通障礙，進而增進與同事、上司、朋友等的關係，使溝通無往不利，心想事成，人生便能過得快樂無憂！ <b><font color="#aa0000">目錄</font></b> 第1章 與自己對話 第2章 提起精神來 第3章 充分展現自我 第4章 完全相信自己 第5章 放聲大哭，然後開懷大笑 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 鶴田育子 1960年生於福岡縣，畢業於日本中央大學文學院後，於1985年至1989年間，居住在曼谷，擔任泰國國立塔曼薩多大學日語科特約講師，同時成為一位自由文字工作者，廣泛地報導越南、柬埔寨等東南亞各地的情況。1989年，與擔任記者的美籍夫婿結婚後，重新開始在日本生活。除了從事外國商人的日語教育以外，更積極學習瑜珈、身體運動學、催眠療法等。1995年，成為美國催眠療法學會公認的催眠師。
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