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重畫生命線
作者：
羅森‧布魯姆、瑪莉‧貝絲‧威廉
譯者：
許琳英、莊雅婷、陳志鵬
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：心靈拓展系列系列
出版社：
張老師文化
出版日期：2000/9/10
ISBN：9576934540
書籍編號：kk0059771
頁數：404
定價：
400
元
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79
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316
元
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享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 當人面對創痛或創傷發生的時候，不同的人會有不同的反應及心情，有些人因為自我調適得宜，而事過境遷，而有些人則不然。 其實創痛的發生，是可以將一個人的生活整個顛覆反轉，甚至對於安全、信任、控制、尊重與親密，這些需求都變得非常容易崩潰，每件事情都變得陌生，變得不安全了。 在創傷之後，突然之間你會覺得原本掌控自如的事情變得無法應付，一切的事情壓得你喘不過氣來，你會覺得沒有把握去滿足你最基本的需求，也不知如何渡過接下來的每一天。 對於所有經歷過創痛的人來說，如果要尋找一本有關如何因應創痛帶來的各種心理反應、情緒變化、身心症狀時，卻可以感覺到現在市面上極少這種自助的書籍可供參考。而《Life After Trauma》就是為了填補這樣的需求而著作的，本書為創傷之後的療傷過程提供堅實的瞭解基石及明確的工具，「復原」、「癒合」、「繼續生活」、「賦予意義」、「轉化痛苦」，這些都為經歷生命創傷的倖存者指出了希望。 這本書，就是要幫助從創痛中活過來的人，學習重獲新生的技巧，讓自己有能力去因應創痛，自我瞭解、自我照顧。並進而滿足人性中"安全的需求"、"信任的需求"、"感覺到某種程度掌控自己人生的需求"、"感覺到價值的需求"、"感覺到與他人親近的需求"。如果這些基本的需求獲得了滿足，就像是擁有心理上的護墊，協助我們處理人生的煩惱，這五項需求的功能性就像是保險桿，保護我們渡過最艱難的時刻。 許多心理學家和臨床工作者都曾經研究發表過有關創痛這方面的主題，但是絕少能夠讓當事人在日常生活中運用。本書作者將自己從臨床工作中所獲得的寶貴知識與經驗，整理成易懂易用的資訊與練習，並以極人性化的寫作方式呈現出。相信對於各種經歷創痛後的倖存者，都可以在本書心靈重建的過程中獲得幫助，從書中感受到兩位作者的用心及感動
第一本複雜性創傷後壓
那些傷，住進我身體：
破碎之下仍有呼吸
高功能倖存者：如果不
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與孩子一起克服焦慮：
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聊癒的力量：接住對方
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陪每天的自己聊聊：英
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