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從黎明到衰頹：五百年來的西方文化生活
作者：
巴森
分類：
社會•人文•史地
／
歷史地理
叢書系列：貓頭鷹書房
出版社：
貓頭鷹
出版日期：2004/8/4
ISBN：9867879864
書籍編號：kk0096430
頁數：464
定價：
1500
元
優惠價：
79
折
1185
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
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在人的一生當中，睡眠佔有極為重要的地位，想要健康長壽，就要採用合理的睡眠方法和措施，保證睡眠質量，恢復機體疲勞，養蓄精神，從而到防病治病，強身益壽的目的。另調合自然的運行法則（每日、每月及四季），因而能使形神舒暢，平靜自然，心神安合，達到陰陽協調平衡，一切不良情緒隨之而消失。「睡眠保養」這部分為書的主打內容點，但基本精神為「女人的週期保養」，將女人的週期分為：「身體週期」與「心理週期」這兩種概念： 1.「身體保養」—分為每日保養、每月保養與四季保養保養，此部分為書中主要工具內容部分。 2.「心理週期」—實則為「愛情週期」，每個女人心理上對感情的需求都有獨特的週期性，可能是一天換一個，也可能一生只能有一個。此部分為「佩佩單身日記」，也就是莊佩玲對周遭女性朋友的觀察所寫成的小說。巴森（Jacques Barzun） 西方文化史大師，一九○七年生於法國，一九二○年隨父抵美，進入哥倫比亞大學研讀歷史與法律。畢業後即留校執教，歷任該校羅塞斯歷史講座教授，後曾任教務長、院長，同時為劍橋大學邱吉爾學院的榮譽研究員。七十年來，巴森教授編著有卅餘部著作，內容無所不談，包含音樂、思想史，當代藝術、科學評論，甚至還有偵探小說的導讀。他獲有美國國家藝術人文學會金質獎章，兩度任該會主席。目前定居於德州。
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