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擺脫憂鬱找到快樂的50個方法
作者：
吳勝得
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：心靈散步
出版社：
寶佳利
出版日期：2002/7/10
ISBN：9868014840
書籍編號：kk0104166
頁數：224
定價：
200
元
優惠價：
82
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164
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 「人生不滿百，常懷千歲憂」是古人的感嘆，文明愈進步，人卻活得愈來愈不快樂，說明古今中外的人同樣是陷入憂鬱的狀況，於今為烈。 現代人的憂鬱，歸諸外在的失業、失學、身體殘障等原因，內在則有家庭破裂如離婚、婚姻暴力、管教不當等因素；原因可說非常複雜。在憂鬱狀況下，有些人尋求酗酒、嗑藥、吸毒等負面方式，讓自己陷入「更憂鬱」的負面循環，這是不當的方式。 憂鬱不是天生的，因此可以靠改變自己的心情和看醫生來尋求協助，走出憂鬱的陰霾。 本書能夠讓心情處於鬱卒的朋友得到幫助，學習樂觀地面對人生，也讓身心健康的人能夠提防憂鬱的悄悄侵襲。 相信在克服短暫憂鬱的黑暗後，必有光明的前途等著您！ <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 吳勝得 ◎現職專業作家，文章散見於中華副刊、青年副刊，台灣新聞報西子灣副刊、聯合繽紛版、中時浮世繪、基督教論壇報、台灣教會公報、香港基督教週報、中信、台福等報章雜誌。 ◎對於聖經、老莊、宗教、心靈、人生哲學、人生哲學頗有涉獵。 ◎具備文學、神學、商學三方面之專長。生於高雄縣茄定鄉，現住於鳳山市。 ◎畢業於成大商學院工管系（商學士）。 ◎步兵少尉預官退伍。 ◎曾任職食品、汽車業務代表，信託公司人事總務，電子公司總經理特別助理、工商時報記者。 ◎當過證券商經理、銀行襄理，在商場近二十年，閱盡人間起落浮沈。 ◎1997年8月放棄銀行襄理職位，進高雄市聖光神學院就讀「道學碩士」。 ◎2000年6月16日畢業得到「道學碩士」學位，成為傳道人。 ◎著有《昇起心中的太陽》（宇河出版社，2002年一月）。《窮收入，富生活》（文經出版社，2002年六月）。《擺脫憂鬱，追求快樂的五十種方法》（寶佳利出版社，2002年六月）。《黑暗中的大光》（天恩出版社，2002年六月）。
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