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皮膚水水看我的
作者:
賴慧真
分類:
休閒娛樂
/
彩妝造型•保養
叢書系列:健康生活
出版社:
尚書文化
出版日期:2005/7/2
ISBN:9867758420
書籍編號:kk0122605
頁數:120
定價:
290
元
優惠價:
85
折
247
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
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內容簡介
皮膚是人體與外界環境直接接觸的重要部位。健康的皮膚應該是細膩、光滑、色澤紅潤,柔軟而富有彈性。皮膚的顏色與光澤可以反映氣血的盛衰,反映某些內在臟腑的健康狀態,所以皮膚的健康不只是光靠外敷藥物或保養品,保持內臟健康也是不可忽視的重點。 本書由中醫的角度出發,從認識皮膚構造和功能,皮膚與健康的關係,到如何清潔保養,對美膚有效的食物和營養素,以及四季的保養重點。內容包括潤膚去皺、美白、潤色去斑、駐顏抗老和瘦臉五大類,分別介紹方便有效的漢方茶飲和外敷用法,再搭配穴位刺激,由內而外調養,可以促進皮膚新陳代謝的作用,達到事半功倍的效果。擁有健康美麗的肌膚,必能為個人魅力加分,也是延緩老化的最佳方法,本書教你如何擁有人人稱羨的好膚質!
作者簡介
賴慧真 資歷: 中國醫藥學院中醫碩士 新店市中興中醫診所 負責醫師 中國中醫臨床醫學會 副秘書長 台中弘光科技大學 部定講師 屏東大仁技術學院 講師 台北市立仁愛醫院 中醫師 經歷: 前中醫師全國聯合會 台北市會員代表 前台北市中醫師工會 監事 前台北市立中興醫院 中醫師 前台北市立和平醫院 中醫師 著作: 「中醫師陪妳坐月子」、「這樣吃就瘦了」
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