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想通，人生就會不同
作者：
南琦
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：我的心理醫生02
出版社：
啟思
出版日期：2006/3/31
ISBN：9861275878
書籍編號：kk0140369
頁數：208
定價：
220
元
優惠價：
75
折
165
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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會影響人的不是情緒，而是情緒背後的想法。 許多困擾只要想法改變，心情就會跟著改變。 讓我們換個想法，試著再出發！ 人有許多好想法、壞想法，察覺得到與察覺不到的想法， 自己的想法與受別人影響的想法…… 人真是想法的動物，許多行為與情緒都因想法而產生。 本書告訴你，想法並非不可改變，你可以利用自我訓練的技巧檢視 自己的問題，看看你的生活中有多少積非成是、主宰你的不良想 法。 南琦（劉南琦） 耕莘醫院精神科臨床心理師 南琦，本名劉南琦，輔大心理學研究所畢業，中原大學心理學研究 所臨床組進修，現任耕莘醫院精神科臨床心理師，專業作家，著作 有遠流「大眾心理學叢書」之「找自己的心理醫生」、「情緒自療 easy go」。目前策劃啟思出版社「我的心理醫生」現代人心靈自 助系列，系列一「那些病人教我的事」已出版。
愛的溝通與激勵：培養
我是如此幸運
退休後的第二人生：下
心流式閱讀：無痛養成
不為所動的練習：以禪
調節多重迷走神經，深
訊號：神經科學家教你
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