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色彩與冥想：呼吸重生的喜悅
作者：
上官昭儀
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：新世紀事典
出版社：
春光
出版日期：2006/4/2
ISBN：9867848349
書籍編號：kk0142818
頁數：192
定價：
260
元
優惠價：
79
折
205
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
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這是一本以色彩與靜心方式療癒「負面情緒」的工具書。如果你曾感受到低潮，或正處於不知名的低潮中，可以由每個顏色對應的不同情緒來解讀自己的情緒，其後輔以呼吸或靜心練習，可令你體驗到情緒變化的微妙，而就在轉念之間，你的生命變得更色彩繽紛，更有生命力，宛如重生一般。 本書有三種遊戲方法： 1. 你可以一章一章的由身體地圖──紅色（海底輪）開始漫游。 2. 你也可以查查目錄，看看目前自己正處於那種情緒狀態?，然後每次出現情緒課題時，就來查查看這個情緒和那種顏色有關。 3. 或者，在每次閱讀前，你可以先做個情緒小測驗，看看你可以自那個色彩章節進入及練習？ 本書用顏色教你如何體察自己的情緒，找出情緒的發生原因，以及疏通的管道。書內提供不同的呼吸與靜心的功課，以步驟引導、圖片介紹的方式，讓讀者更容易瞭解使用。
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