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擺脫痠痛真簡單
作者：
林頌凱
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：文經家庭文庫
出版社：
文經社
出版日期：2007/1/31
ISBN：9576634954
書籍編號：kk0165102
頁數：144
定價：
250
元
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元
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內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 這是一本解決讀者所有痠痛問題的書籍，作者是專業的復健科醫師。書中內容分析身體痠痛的各種成因、簡單的預防痠痛方法、急慢性痠痛的自療法，並透過精美的圖文，詳細地介紹各種常見痠痛疾病的治療和復健方法。此外，作者更力邀台灣瑜伽提斯權威唐幼馨老師，共同合作設計一套瑜伽提斯復健運動，簡單易學，讓沒有多餘時間的現代人，能輕鬆在家用運動，自己做復健。 本書特色： 不論是哪個部位的痠痛，自己就能改善！ 1. 本書作者為杜哈亞運中華代表團隊醫，對於痠痛疾病和運動傷害有極豐富的醫療經驗；書中內容是其於復健科臨床問診和隨隊醫療的心得體會的集結，非常實用。 2. 作者特別商請國內瑜伽提斯權威唐幼馨，共同設計一套30招的瑜伽提斯復健操，並由唐老師親自示範，簡單好學，能吸引許多瑜伽提斯的愛好者購買。 3. 全書內容豐富，囊括矯正不良姿勢、預防痠痛的方法、急慢性痠痛的自療法、瑜伽提斯復健運動……等，所有身體痠痛的問題與解答，讓讀者「一本在手」，便能解決所有痠痛問題。 4. 全書有百餘幅精美插圖，詳細解說各種急慢性痠痛疾病，讓讀者透過簡單易懂的圖文，能夠深入瞭解自身痠痛疾病的成因和自療方法。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 林頌凱 【現職】 ‧ 壢新醫院運動醫學中心副主任 ‧ 壢新醫院、桃新醫院復健科主治醫師 ‧ 中華奧會醫學委員會副執行秘書 ‧ 高爾夫球雜誌 (Golf Magazine)、自由時報 運動醫學專欄主筆 【學歷】 ‧ 台北醫學大學醫學系畢業 ‧ 台灣大學管理學院碩士在職專班(EMBA)研究生 【經歷】 ‧ 美國約翰霍普金斯醫院臨床研究員 ‧ 2006杜哈亞運、2005澳門東亞運 中華代表團隊醫 ‧ 2004 FIFA世界盃五人制足球錦標賽 醫療組區域總指揮 ‧ 2004 亞洲青年暨青少年盃擊劍錦標賽 醫務組組長 ‧ 長庚醫院主治醫師 ‧ 國立體育學院特約醫師 ‧ 美國運動醫學會會員 ‧ 台灣復健醫學會會員 ‧ 中華民國運動醫學會會員 ‧ 中華民國超音波醫學會會員 ‧ 中華針灸醫學會會員 ‧ 台灣運動健康學會會員
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