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立即見效!：骨骼伸展療法
作者：
久永陽介
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：健康舒活館
出版社：
三悅
出版日期：2007/8/31
ISBN：9789575266851
書籍編號：kk0189944
頁數：192
定價：
350
元
優惠價：
79
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276
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 本書作者為專業按摩師、針灸師、指壓師、柔道整復師，擁有多項相關技術執照，更是奧運體操選手、職棒選手等頂尖運動員的治療師。本書所介紹的，即是作者在治療運動員時所採用的技術。 所謂骨骼伸展，就是以緩慢節奏的伸展和呼吸法，把骨骼的歪斜調整到本來應有的位置，提高關節和肌肉柔軟度的技術。藉此消除腰痛、膝痛、肩痛、頸痛、神經痛等各種疼痛，並改善便祕、生理痛、虛冷、水腫、Ｏ型腿、Ｘ型腿、駝背等症狀。 骨骼伸展是一種只要活用家中浴巾，就能自己實施的簡單有效之療法。
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