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先斟滿自己的杯子：女人魅力一生的鉑金法則
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：Turn.com011
出版社：
菁品文化
出版日期：2008/10/8
ISBN：9789866773525
書籍編號：kk0217149
頁數：240
定價：
199
元
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82
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163
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 本書特色： 一本寫給女人的幸福魔法書 妳想當什麼樣的女人， 聰明且美麗？柔美而堅韌？ 集智慧及幽默，自信耀眼而不顯驕傲？ 透過學習，妳可以是個魅力滿分的女人， 就等妳打開心門，用真性情激發生命的無限潛能…… 這是一本充滿愛與激情、智慧與力量的女人幸福箴言書。 本書挖掘女性心靈的核心價值， 延伸出能讓女性展現自我的七大鉑金法則。 妳唯只有先愛自己，才有能力追夢； 讓自信與美麗，指引妳的行動與內在； 關愛自己的健康，讓愛光彩妳的生活； 學會愛與被愛，感情和事業須同等經營； 培養滋潤妳一生的品格； 讓美好的生活情調，滋養妳內心的能量； 用屬於妳自己的圓融與智慧，享受每ㄧ天的快樂生活。 這是一張溫暖的幸福地圖指南，藏著感情、家庭、事業、心靈、智慧等女性面臨的生命面向，有溫馨字語、有激情指引，陪伴每一位認真生活的女人，創造令自己滿足的幸福生活。 <b><font color="#aa0000">目錄</font></b> 前言 PART 1 愛自己，勇於追夢 第一章 先從愛自己做起 身為女人，妳一定要學會愛自己，精心經營自己的美麗，關愛自己的健康，呵護自己的心靈，使自己無論何時何地，遇到何事何物都能淡然而從容。 第二章 向夢想大聲說：YES！ 人可以一無所有，但不能沒有夢想，女人沒有夢想，生活就沒有了目標，沒有目標，也就失去了希望。對妳的靈魂來說，實現夢想和完成事業的目標同樣重要。 PART 2 大膽「秀」出自信與美麗 第三章 美麗，是我的信仰！ 活得美麗，可以讓女人收穫卓越的人生成就感。而且這種成功帶來的自信，日益增添著女人的可愛，越發激勵著她珍惜每一個生活細節。 Part 3 關愛自己的身體 第四章 吃出健康和美麗 女人應該知道，未來生活的品質取決於我們現在對待身體的方式。因此，從現在開始，我們要善待自己的身體，給它以細緻的關愛與呵護。 第五章 從內而外重新打造 愛美之心人皆有之，如何塑造自身的美好形象，已成為廣大女性共同關注的問題。 第六章 讓愛福佑一生的健康 當我們愛著某人，並感到為對方所愛時，不知不覺地，我們的痛苦開始平息，我們最深的創傷開始癒合——愛是最好的良藥。 Part 4 把感情當事業ㄧ樣來經營 第七章 學會愛與被愛 女人的美麗是慢慢綻放的，而愛恰恰是美麗的催化劑，在與凡俗的物質為伴的婚姻長跑中，要用心經營才能保鮮愛情，才能養得起幸福婚姻。 第八章 被友愛、親情包裹的幸福 女人的密友是幸福的種子，是情感的寄存間，也是心靈漂流的舟。密友如傘，能為遊蕩在冷風寒雨中的人阻擋幾分風寒；又像一葉舟，可以載妳乘風破浪，劃向心的彼岸。 Part 5 滋養妳一生的品格和心態 第九章 不妝不惑的淡然與從容 不妝不惑是女人的一種淡然與從容的品境與心態，是女人的一種極致優雅。 第十章 做個獨具魅力的女人 經過了歲月的歷練，走向新時代的新女性，更加自信寬容，更加美麗，更懂得適時展現自己獨具魅力的女人 第十一章 呵護妳的心靈 給自己一個慢下來的理由，找尋心靈的安頓，闖過生命中的各種關卡，最終抵達心靈平靜之岸。 第十二章 找回單純、享受孤獨 當我們放慢生活的腳步，簡化外部的生活，便可以讓自己的心靈回到孩子般天真無邪、無憂無慮的情境裡，也可以讓我們有機會發現內心世界中值得簡化的事情。 Part 6 營造生活的情調和品味 第十三章 給家一張時尚溫馨的臉 家是每個女人感到溫馨祥和的代名詞，它是女人的避風港，也是舞台。在這個心靈的城堡，妳可以隨意的揮灑自己的激情，也可以全心地享受靜靜的慵懶與安逸。 第十四章 寵愛自己的香、味、觸、身五感滿足 生活的情調和品位是女人對品質生活的追求。香水如花，音樂是女人心事最時尚最浪漫的表達。有著生活品位的女人，善於營造一種賞心悅目的氛圍。 Part 7 一種與眾不同的圓融智慧 第十五章 有意義的簡單生活策略 由於眾多緣由，我們漸漸偏離了自己的生活方向，忘卻了自己的理想和想要做的事，並且無意識中讓別人支配了自己的生活。 第十六章 改變妳的思維模式 開發圓融智慧的起點，就是借由人生閱歷的增長和成熟，打破給我們帶來困境的思維定勢，用我們敏銳的洞察力去感受，去做有益於實現更高自我的選擇。 第十七章 預想一個華麗的生命轉機 當我們歷經種種生活賦予的閱歷之後，站在三十歲前後的生命點上，重新審視感情、婚姻、事業、家庭及我們自身時，會突然驚覺有一種當頭棒喝的警醒。
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