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內容簡介
正向心理學成為一ªù專業Áö然只有很短的歷史¡A但在人Ãþ文明的發展¹L程中¡A卻有很ªø»·的¹L去¡C二十世紀末¡A美國心理學會會ªø Seligman和一群心理學界的學ªÌ有感於心理學家們所研究和服務的對¶H不應¸Ó侷於心理有»Ù礙¡B精神狀況不穩定的人¡A他們¸Õ圖用科學的方法去¿Å¶q和¸ÑÄÀ人們°l求快樂的心理和¦æ為¡C所以正向心理學簡單的定義就是快樂的科學¡C 本書°£了提供¦è方學ªÌ的學理和研究¡A也引用¦Ñ²ø¡B佛禪和伊斯Äõ以及基督教的教義¡AŪªÌ在書中可以得到¦Û我µû¶q和反思的方法¡C本書也包含了工作¡B教學和生活上的應用¡A作ªÌ期望ŪªÌ在紛紛揚揚的生活中¯à¹B用所ªø¡A實現¦Û己的生活目標¡A得到滿¨¬和快樂的正向心理¡C
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