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改變人生的動物園之旅
Die Eisbar Strategie：Wie Sie trotz schwieriger Umstande Ihr Leben meistern
作者：
莫里玆．胡柏
譯者：
羅慕謙
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：勵志書架
出版社：
高寶
出版日期：2008/12/24
ISBN：9789861852591
書籍編號：kk0223944
頁數：144
定價：
190
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優惠價：
79
折
150
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
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◎在德國蟬聯四週勵志成長暢銷書榜第一名。 為什麼有人面對巨大的考驗能應付自如，但有人卻遇到小小挫敗就感到不堪負荷？ 為什麼有人能在逆境中不斷再出發，但有人卻因小小不如意而惶惶無助，甚至從此一蹶不振？能超越這些逆境的人究竟有何內在能量？那就是「復原力」──在逆境中仍能掌握人生方向的能力，一種面對挫折的抵抗力、彈力及韌性。 在動物園裡遇見的奇蹟 一間面臨經營困境的小書店，老闆為了提振員工士氣，舉辦了員工旅遊，目的地正是因人工餵養存活下來的小北極熊而聲名大噪的動物園。那一天，奇蹟悄然發生，在導𣞢員細心解說小北極熊從被母親遺棄到面對疾病，至獨自成長的過程，而向來互動不佳的書店員工也紛紛回應故事，聊起自己在成長過程中遭遇的挫折。 員工中，有人遭遇挫折而退縮逃避，但有人的童年失去家庭，卻依然擁有溫暖人心的快樂力量，而此一力量即為「受挫復原力」。擁有此一力量的人在危機中不會被擊倒，反而能成長，一如談論的小北極熊。甚至有人藉著「受挫」喚醒了潛藏於體內的強大力量，以小北極熊故事為借鏡，書店老闆和員工們討論到如何克服生命中的危機，並從中成長茁壯。以及如何建立自信、設定目標，並為自己的人生負責。 挫折，其實是戴上面具的祝福 於是透由一隻被遺棄、必須獨自求生小北極熊的故事，會發現其實這一份力量早己潛藏在你我體內，乃至於其他可愛的動物們，此一力量即所謂的「復原力」。 「復原力」其實是可以學習的──即使成人也不例外。擁有它，你將能樂觀面對人生，積極的為自己負責。 ※本書中提出扭轉生命局勢的方法： ＊接受自己的過去 ＊別把自己視為受害者 ＊主動為自己負起責任 ＊尋找朋友或盟友 ＊相信自己 ＊享受成功的感覺 也就是，先接受自己，不把自己當成別人錯誤的受害者，進而主動為生命負責。相信自己「能」，同時也向別人尋求有力的支持，最後一定能享受到成功的果實。 第一章 如果命運曾虧待你 ……那就接受自己的過去 第二章 如果都是別人的錯 ……那就不要把自己視為受害者 第三章 如果無法再這樣繼續生活下去 ……那就主動為自己負起責任 第四章 當覺得孤單的時候 ……那就去尋找朋友或盟友 第五章 當障礙大到似乎無法跨越時 ……那就更要相信自己 第六章 如果一切都順利 ……那就好好享受成功的感覺
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