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我這樣考上東大和哈佛：百試百中的16倍速學習法
作者：
本山勝寬
譯者：
歐凱寧
分類：
教育•心理•勵志
／
教育學習
叢書系列：Happy Learning
出版社：
如何
出版日期：2009/1/19
ISBN：9789861361970
書籍編號：kk0225602
頁數：224
定價：
240
元
優惠價：
79
折
190
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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◎靠讀書爭取永不被淘汰的人生！用學習度過失業危機！ ◎不補習也能考上東大，英文爛照樣留學哈佛，只要是人，都可以把書念好！ ◎簡單的「16倍速學習法」，讓你一次搞定大考、證照、語文等學習目標！ 我這輩子沒上過補習班，也沒請過家教，一直都是念公立國高中。即使如此， 還是應屆考上東京大學；畢業後，更從英文一竅不通的狀態下，考進哈佛大學。 我就是用這種「16倍速學習法」百試百中的！ ◎早知道，就把書念好！ 人人都希望「把書念好」：想要金榜題名的莘莘學子；想要考上證照的待業人士；想要說一口流利英文的上班族；想要學韓文看韓劇的家庭主婦……「很會讀書」，是成功人生的重要關鍵。 ◎曾經努力過，但成績仍未見起色？ 不擅長學習的人，通常是因為懶得用腦、不懂方法、沒有目標。 念書無關資質，只要方法正確，任何人都能達成目標。 ◎一次搞定大考、證照、語文等學習目標 1.任何人都能馬上執行的成功學習方程式。 2.任何教學理念都可用此法通過大考窄門。 3.任何資質的人都能在瞬間提高兩倍學習效率。 4.做好聽、說、讀、寫基本功，鍛鍊「資質」。 5.利用瞬間最大的集中力應付考試、學習新知。 6.無私傳授活用時間、訂定計畫、蒐集資訊的關鍵訣竅。
本山勝寬 1981年出生於大分縣。東京大學工學院系統創建學系畢業。哈佛教育研究所國際教育政策專班碩士課程修畢。日本財團發行部門負責人。 年輕時雙親皆不在家中，過著極貧苦的打工生活，高三上學期考試被判定為「不可能上榜」，靠著獨創的學習法自學，不參加任何補習班或函授教學，快速提升成績，應屆考上東京大學。 接下來又靠著不到一年的自學，從TOFEL-GBT只有180分、GRE-Verbal只有280分的窘境，達到TOFEL-GBT為273分、GRE-Verbal為620分，成功考取哈佛研究所。才到韓國留學一年，就考過韓文能力考試六級(最高級)，目前另有西班牙文能力檢定五級。 部落格「BOYS, BE HUNGRY」http://d.hatena.ne.jp/theternal/ 作者經紀公司Appleseed Agency http://appleseed.co.jp/
目錄 前言 成功學習方程式=16倍速學習法 讓我成功考上「東大」「哈佛」的學習法 →從偏差值50左右起步，自學一年應屆考上東大！ →不懂英文，也能考上哈佛！ →就算沒有語言天分，多少也能學點語言！ →把「成功學習方程式」套用在語言學習上 分析四個參數 1→資質 ◆平日下功夫，頭腦越用越好 分析四個參數 2→策略 ◆補習班賣的是「策略」 ◆制定策略，就能鍛鍊資質 分析四個參數 3→時間 ◆用方法與結構，將努力與毅力拉到最高點 分析四個參數 4→效率 ◆集中力最高的人，才能得到最後勝利 Part 1 「資質」是可以鍛鍊的 →頭腦好不好，不是「只」靠天生決定的 →「資質好壞」是成功學習方程式的「變數」 →頭腦能力可以靠鍛鍊來改變嗎？ →召喚你腦中的菁英部隊 →一切從「閱讀、書寫、算數」開始！ ◆為什麼「閱讀」很重要？ ◆為什麼「書寫」很重要？ ◆為什麼「算數」很重要？ 增加「閱讀能力」的成功學習法 1~9 1.隨身攜帶書 2.靠15秒速讀和參考文獻找好書 3.一邊畫線一邊讀書 4.漫畫書→小說→入門書→專門書 5.實用書籍只要針對重點與實例速讀就好 6.好書要唸出聲音，反覆閱讀 7.整理排列書本，就能整理知識 8.整理「我的最愛」網站 9.活用PDF檔案 →增加「閱讀能力」就能增加「聽力」 →以「輸出思考」獲得了解事情的能力 增加「書寫能力」的成功學習法 1~7 1.靠書寫來整理頭腦、記憶事物 2.提高基礎資質的筆記寫法 3.絕對別做太獨特的筆記 4.增加腦力的部落格活用法 5.看完書一定要寫摘要 6.30分鐘內整理成一張A4紙 7.書寫時要寫出根據來源 →擅長數字，就能享受人生 增加「處理數字能力」的成功學習法 1~3 1.讓四則運算更加快速 2.就算是電玩、運動、單純作業也能讓頭腦變好 3.想想飛機比汽車快多少 →頭腦是身體的一部分 →分解資質因數 Part 2 具備求取勝利的「策略」 →多數人學習時只是得過且過而已 →我所主張的「構成策略的要素」 ◆首先要訂定「目標」 ◆接著要「蒐集資訊」 ◆「計畫法」的重要性 ◆在「動機術」上下功夫 能夠建立優越策略的「目標訂定法」 1~2 1.一切都從目標的具體化開始 2.沒有期限的目標，只是作夢而已 能夠建立優越策略的「蒐集資訊法」 1~4 1.知己知彼，百戰百勝 2.詢問這方面的專家或前輩 3.好好閱讀金榜題名體驗&上榜手冊 4.用考古題、模擬考來了解自己目前的程度 能夠建立優越策略的「計畫法」 1~5 1.設定目標期限就是計畫法的第一步 2.橫向分解目標的要素 3.縱向分解目標的時間軸 4.靠著高低起伏的分解法從起跑點衝刺 5.克服弱點就是逆轉成功的捷徑 能夠建立優越策略的「動機術」 1~4 1.讓紙上大餅冒出香氣的方法 2.想像成功瞬間與達成目標後的景象 3.將目標分解成動機的來源 4.如何度過學習之外的時間 →策略思考就會強化資質本身 Part 3 要怎麼擠出「時間」呢？ →最後還是靠學習時間決勝負 →人類一天可以學習14個小時 →1小時×一年的學習量=12小時×一個月的學習量 擠出「時間」的功夫 1~9 1.慢慢增加學習時間，讓身體習慣 2.把增加學習時間這個目標，當成動機來源 3.學習時間要分割成小塊 4.用時間比重排出生活的優先順序 5.上學通勤時間也是學習時間 6.廁所和房間牆壁上貼便利貼 7.把娛樂時間變成學習時間 8.有策略地分配時間 9.減少浪費，有效運用時間 →靠著「動機」和「功夫」增加學習時間 Part 4 靠訣竅與集中力提高「效率」！ →學習效率=訣竅+集中力 →你是否正在執行沒效率的學習法？ 提高學習「效率」的訣竅 1~8 1.學習的根本就是解出考題 2.不要害怕面對分數！ 3.不停重複輸入、輸出 4.選擇適合自己熟練度與個性的題庫 5.用印象與關鍵字來抓重點的默背法 6.不要死背公式，要用邏輯推導 7.以重要度決定優先順序 8.參考書上要畫線及記號，還有隨手筆記 增加集中力來提高「效率」 1~7 1.準備一個學習環境 2.消除煩惱，增加集中力 3.學習之前要設定目標量和限制時間 4.休息時間的管理 5.要能自由運用集中力的開關 6.以玩樂感與好奇心享受學習 7.感覺每天的學習都像上考場 →瞬間最大集中力可以決定勝負 總結〈成功學習方程式=16倍速學習法〉 〈成功學習方程式=16倍速學習法〉檢查表 後記學習，是所有人平等擁有的自由實踐能力
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