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發現大腦的奧秘(附DVD)
作者：
謝元凱、董逸華、梁美玲
分類：
科學•自然
／
科學人文
叢書系列：大千世界系列
出版社：
慈濟傳播文化志業基金會
出版日期：2009/4/3
ISBN：9789866644351
書籍編號：kk0233715
頁數：160
定價：
250
元
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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發現大腦的奧秘(附DVD) 本書取材自大愛電視「發現」節目，撰文加以詳述，探討「記憶」、「睡眠」與「肥胖」等三個主題，既是生活化的科學議題，也是人類長久以來所關切的生命問題。大腦的重量只占人體總重的百分之五，卻可說是每個人的生命及「靈魂」之所繫；連「肥胖」問題也跟大腦脫不了關係……？？ 記憶讓我們認知、學習、累積經驗、分享人生……讓人之所以為人，表現出具有高等智慧的人類所應有的行為。不過，記憶究竟是什麼？？？睡眠是人類的基本生理需求；但是，早睡是否就會睡得飽？早起是不是身體就一定好？睡眠在人類的身心健康中到底扮演著什麼角色？？？世界衛生組織宣布：全球目前最重要的公共衛生課題就是肥胖！但你知道嗎，相撲選手竟然不適用一般人的「肥胖」標準？那麼，怎樣才算「肥胖」呢？ 目錄 出版序 貼近生命的科學 新「發現」╱謝元凱憶海迷蹤╱謝元凱古典的心智學說╱揭開記憶奧祕的序幕╱人類的記憶究竟儲存在哪裡？╱形成記憶的生理機制╱大腦的資訊處理中心╱人類心智的關鍵╱陳述性記憶╱非陳述性記憶╱情緒記憶╱短期記憶與長期記憶╱失落的記憶╱摧毀自我的失智症╱研究記憶的新天地半夢半醒夜未眠╱董逸華什麼是生理時鐘╱人類為什麼要睡覺？╱睡眠的結構╱「三八」──鐵的定律？╱睡眠也有債？╱睡眠呼吸中止症╱遺失的睡眠╱失眠的原因╱制約行為╱淺談藥物治療╱非藥物治療╱健康的睡眠法那要命的「肥」╱梁美玲我胖、我胖 我怎麼胖？╱吃，或不吃 自然就好╱演化優勢 甩不掉的尷尬╱幸或不幸 端看基因表現╱想瘦要動 享瘦更要動╱「身體組成」 組成身體╱運動有處方 減肥更安心╱代謝異常 總是相約報到╱從健康飲食做起╱「食療不愈，然後命藥」
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