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自然醫學DIY
作者：
王佑驊
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：商周養生館
出版社：
商周出版
出版日期：2009/6/30
ISBN：9789866472985
書籍編號：kk0241933
頁數：304
定價：
300
元
優惠價：
79
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237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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自然醫學DIY 認識與實踐自然醫學的第一本書 新時代最夯、最流行的自然醫學， 比現代主流醫學存在更久， 你不能不認識、一定要實踐！ 在自然養生風潮盛行的今日， 你對坊間眾說紛紜的自然療法感到不信任嗎？ 明明照著吃、照著做，卻不見效果或感覺更不舒服嗎？ 不舒服是吃錯、用錯方法還是正在排毒？ 如何分辨到底是好轉反應還是狀況惡化？ 能不能在身體未出現症狀時就先預防？ 有沒有除了飲食以外也很容易實行的居家保健方法？ 透過本書，你就能 像聘請私人專屬的醫師到家裡一樣， 時時刻刻常保健康。 自然醫學的原則是：無害才能無病、善用自然與自癒力、預防勝於治療、尋找疾病的源頭、醫師也是導師、身心靈的全人治療。本書讓你能透過輕鬆的方式來學習寶貴的專業知識，並真正吸收、瞭解與實踐自然醫學： ◆自然醫學，居家可實行： 1.提供人人都可在家嘗試的簡易保健良方。 2.讓自然醫學走進你我家中。 ◆讓你做自己的家庭醫生： 1.簡易自我檢測：什麼是身體出問題的徵兆？什麼狀況是對身體不好？這些都可以用一些簡單的方法測知！ 2.排毒DIY：原本中、西醫沒有這種觀念，而是出自自然醫學的主張。 3.居家自療法：從頭到腳都可做，身邊的物品從水到石頭都可利用。 4.認識「好轉反應現象」：自然醫學最特別、且獨有的臨床經驗；不舒服是身體變好了，還是更嚴重？發燒是怎麼回事？ 5.簡易居家樂活運動：撥恩復健運動、道家養生七法，簡單又有效！ 6.居家急救箱：廚房也有許多保健急救的小幫手，感冒可以好得快、好得徹底！ ◆擁有健康，不必花大錢： 1.透過本書，讓讀者在最自然且經濟的情況下，做基本的居家保健處理。 2. 方法中所需材料或食材，以台灣民眾容易取得為主，便於真正實行。 ◆認識正確的自然醫學知識，保護自己： 1.本書作者出自有「自然醫學的劍橋大學」之稱的加拿大自然醫學院，說明自然醫學療法的思考原理與實證經驗，知識可信度高且實用性強。 2.透過自然醫學的入門介紹，期望建立正確的自然醫學知識以來保護自己，並真正實踐自然醫學。
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