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NHK¹qµø台名ÂåQ&A¡G½¥»\痛 ½¥»\是³s接大»L°©»P×H°©的«nÃö節¡A一旦½¥»\內³¡構³y出現任何異常¡A就會引發Ãø@疼痛¡C本書由3位日本權威Âå師°w對不同症狀的½¥»\痛¡A¸Ô細»¡明發生原因¡B治療方式¡A以及¹w¨¾方法等¡C 例如嚴«O型»L³y成½¥»\內側劇烈疼痛¡A影ÅT患ªÌ日常生活¡A治療¿ï¶µ有3種¡G 1是¡u¹B動療法¡v¡AÂÇ特定¹B動如用¸}指拉扯毛巾¡A強化½¥»\組織¡A就可¯à改善疼痛¡C 2是¡uÅÜ形矯正手³N¡v¡AY¹B動療法無效¡A就n動手³N將ÅÜ形的½¥»\結構矯正好¡A¾A合活動¶q大的人¡C 3是¡u人工Ãö節手³N¡v¡A因Ãö節³n°©完全¯Ó損¡A½¥»\劇痛¡A»Ý將原本的½¥»\Ãö節替換成人工Ãö節¡C此外¡A各¶µ½¥»\¸Ë具如¨¬底板¡BÅ@½¥¡B支架等的使用方式»P療效¡A也是½¥»\痛患ªÌ»Ý瞭¸Ñ的¡C °£了治療¡A改ÅÜ日常生活方式也是消°£疼痛的¨}方¡A例如減»´Åé«以減少½¥»\的t²ü¡F爬樓梯時¡A留意先½ñ出健康的¨º°¦¸}¡A下樓梯時則相反¡F每天利用毛巾或橡皮繩做¹B動以ÁëÁå筋°©等¡A即¯à改善¡B¹w¨¾½¥»\痛¡C瞭¸Ñ½¥»\痛的原因»P治療法¡A»PÂå師一同分析疼痛程度»P½¥»\受損狀況¡A再¿ï擇可¦æ的治療方式¡A即可揮別疼痛夢ÆL¡C 本書特¦â¡G 一¯ë大眾對疾病¡BÂå療並不會深入瞭¸Ñ¡A一旦¦Û己或¨Ãä的人罹患某個疾病¡A便¶}始心慌¡A為什»ò會生病¡B如何治療等¡A疑問不斷出現¡AÁö在Âå°|主治Âå師會»¡明¡A但總ÁÙ是有疑慮¡AÁÙ是很多地方不瞭¸Ñ¡C°w對³o樣的情況¡A日本NHK¹qµø台»s作一個節目¡u名ÂåQ&A¡v¡A每¶g½Ð專業Âå師°w對特定疾病做介紹¡A並¸Ñ答民眾疑問¡C 本書即擷取¸Ó節目¡u½¥»\痛¡v單元¡A¶°結«n內容成冊¡A用圖片介紹½¥»\整Åé構³y¡B½¥»\內各³¡位的功¯à¡A以及發生½¥»\痛的原因¡B治療方式等¡A回答大眾常有的疑慮¡AÅý患ªÌ及家屬更安心¡C 目¿ý Part1¡@¸ß問專業Âå師 最¾A合你的治療法 Part2¡@必¶·瞭¸Ñ的 緩和疼痛的治療法 Part3¡@¾a¦Û己消°£疼痛的 ¹B動療法 Part4¡@徹底¸Ñ»¡ 改善½¥»\疼痛的手³N Part5¡@½Õ查疼痛原因的½¥»\檢查
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