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拉筋瑜伽速物語：從來沒學過瑜伽，一樣可以輕鬆上手！(附DVD)
作者：
羽暄
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：健康樹
出版社：
采實文化
出版日期：2010/8/14
ISBN：9789866228049
書籍編號：kk0273320
頁數：144
定價：
280
元
優惠價：
88
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246
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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羽暄 瑜伽達人 專攻體態雕塑、療癒瑜伽、姿勢調整、特殊族群體態調整(五十肩、高低肩、脊椎側彎、長短腳等)、皮拉提斯。 曾經是一位上班族，因過度工作而失去健康。內分泌失調、經常性的腰痛、背痛、腸胃炎，甚至因為雙腳無力行走，差一點裝上人工關節。四年前投入瑜伽的行列，為自己的健康找到出口，對於瑜伽、療癒課程、專業瑜伽、整復醫學、芳香療法有一種難以割捨的熱愛，希望能讓大家在愉快的心情下，用最簡單的方式，喚醒生命的活力，來幫助身體重獲健康。 經歷： 印度威亞瑜伽大學 Vidya Gurukul 200小時 國際瑜伽導師證照 加拿大Stott Pilates 墊上訓練國際教練證照 Reiki-1 Training 臼井氏靈氣一級課程訓練 Vidya Gurukul Yoga Therapy 200小時瑜伽療法 國際瑜伽指導師證照 Yoga Alliance 200 Hours 國際瑜伽導師證照 Professional Thai Massage Course 泰式古法專業按摩課程訓練 Professional Therapy Thai Massage Course 泰式療癒按摩課程訓練 台灣軒歧整復協會整復師執照 禾場國際芳療學苑芳療師 iYoga-皮拉提斯／瑜伽提斯 老師 台北護理學院推廣教育部－瑜伽提斯老師 台北市立弘愛自閉復健及職訓中心－親子香氣提斯老師 禾場國際芳療學苑香氣提斯特聘老師 魅力四射舞蹈教室－瑜伽／皮拉提斯老師 格智國際教育學園－兒童瑜伽老師 iDance愛跳舞－瑜伽提斯老師 尤敏惠皮拉提斯瑜伽教室－彼拉提斯老師 淡水實康復健診所皮拉提斯健身班(初級／進階)指導教練 內政部南投啟智教養院彼拉提斯講師 現任： 光瑜伽Prakash Yoga&Pilates Studio-瑜伽／皮拉提斯 老師 Be Yoga 香氣提斯／陰瑜伽 指導老師 各大企業瑜伽及私人／皮拉提斯/瑜伽提斯老師
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