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不要對昨天說「抱歉」！
作者：
金城佐夫
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：綠窗小語
出版社：
雅典娜
出版日期：2010/9/7
ISBN：9789861677279
書籍編號：kk0276194
頁數：184
定價：
180
元
優惠價：
77
折
139
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
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不要對昨天說「抱歉」！ 在人生中，最浪費時間的就是──懊悔。紐約一位精神病學家，執業多年，績譽卓著，在數年前即將退休時說，他發現幫助他改變生活方面最有用的老師，是所謂的「四個小字」──「要是」、「下次」。頭兩個字是「要是」。他說有許多病人把時間花在緬懷既往上，後悔當初該做而沒做的事：『要是我在那次面試前準備得好一點……』『要是我當初選了國貿系……』在懊悔的海洋裡打滾是嚴重的精神消耗。矯正的方法很簡單：只要在你的字典裡擦掉「要是」二字，改用「下次」二字即可。應該對自己說：「下次如果有機會我要選讀那一科系……」 實踐這簡單的技巧，使它成為習慣。千萬不要惦念既往的過錯，當你自覺又在後悔既往時，便對自己說：「下次我不會再做錯。」這樣做能使你摒除懊悔，把時間和心思用於現在和將來。
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