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今天你可以不生氣：為快樂活
作者：
黃旭成
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：生活文坊
出版社：
葡萄樹文化
出版日期：2011/1/6
ISBN：9789866886911
書籍編號：kk0288103
頁數：181
定價：
200
元
優惠價：
79
折
158
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
作者介紹
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今天你可以不生氣：為快樂活 生氣是習慣，也是選擇。憤怒在殺死我們，只要生活在這個世界上，任何人都會希望擁有一個健康的人生。但是，如果無法控制生氣、憤怒，就將會危及我們的生命與生活。生氣有一個明顯的特徵，那就是只要一生氣，怒火將會攀升到不可控制的地步。因此，早期消除怒氣是非常重要的。 若站在自己的立場上，就很容易產生生氣的情緒；而若站在別人的立場上，就有助於相互理解，從而消除生氣情緒。不要對現實有歪曲的認知，每個人都有一種傾向，那就是很難正視現實，而這也是引起生氣的重要原因。還有，在無法控制的情況下發火兒，就像是拿雞蛋碰石頭一樣，毫無意義，只會引起不必要的生氣情緒。 快樂是選擇，也是習慣。生氣，一次足以；生氣，一天足以。 菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。生活中，得失本是平常事，失去時，應平靜如水，得到時，也應保持一顆平常心。 有句成語：鑽牛角尖。牛角已經夠尖了，如果還繼續往裡面鑽，不是自尋煩惱、自討苦吃嗎？世間的煩惱其實都是人自己找來的，如果我們放寬心，所有事情都平和面對、輕鬆以待，煩惱自然消失無蹤。 當你哭泣時，只有你一個人獨自悲傷；當你大笑時，全世界都和你一起開懷。放下吧！別為芝麻綠豆大的小事煩惱！輕∼鬆∼過∼生∼活！ 本書特色： 人生本來應該是快樂的。快樂才是人生永恆的主題。煩腦是心靈的垃圾，是成功的絆腳石，是快樂生活的病毒。煩腦很多時候不過是我們自找的。煩腦和快樂是兩粒生命種子。你在心田上播撒什麼樣的種子，生活之樹便會結出什麼樣的果實。
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