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問病:馬悅凌細說問診單
作者:
馬悅凌
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:都會健康館Health
出版社:
大都會文化
出版日期:2011/5/5
ISBN:9789866152108
書籍編號:kk0292404
頁數:288
定價:
280
元
優惠價:
88
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246
元
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問病:馬悅凌細說問診單
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問病:馬悅凌細說問診單 你相信── 從體相和面相就可以看出一個人身體是否真的很健康? 從行為舉止和飲食習慣就可以判斷此人身體有何毛病? 要瞭解自己身體的大小事,才能治好你的大小病! 問性別、問居住地、問職業、問睡眠、問小時候的身體狀 況…… 問這麼多問題,跟健康有什麼關係?不說你不知,關係可大 囉! 我們從出生到成人以後的所有階段,每個人的先天體質互異 而後天的生活品質與環境也不同,日常生活中的方方面面, 身體的上上下下、裡裡外外,都影響著身體的健康狀況,像 是營養需求、患病部位、臟器病變等。本書作者憑藉二十多 年的醫務工作經驗,透過全方位的科學論證,幫助讀者找出 正確的病因,進而合理的調理身體,才能真正讓你病痛不上 身,健康一百分! 本書特色: 使大眾對「養生」有進一步了解的健康類書籍
馬悅凌 從事醫療工作二十餘年,廣泛涉獵中外醫藥典籍,結合工作中 累積的大量經驗和個人身體調治心得,總結出一套切實可用、 效果明顯的保健強身之法,有中國當代「健康教母」之稱。 其著作均是她多年研究、實踐的結晶,以其實用性和平民性的 特點,受到中外讀者的好評,更曾入選中國十大健康好書。 著有暢銷書《溫度決定生老病死》等。
自序 總論 問性別─男女疾病大有別 問年齡─判斷身體老化程度的重要參數 問居住地─好發疾病與居住地的連帶影響 問婚否─單身已婚大不同 問職業─職業病的預防與保養 問身高─營養需求與身高的關聯性 問體重─體內寒濕易肥胖 問腰圍─遠離三高的威脅 問血壓─身體健康的指標 問脈搏─心臟出現各種異常訊號的原因 問血糖─代謝功能是否正常 問血紅素─評價貧血的重要指標 問對自己身體的評價─你的警覺意識夠嗎? 問小時候的身體狀況─影響日後健康的早期徵象 問手相─手掌、指甲與身體各臟器的連通關係 問舌質、舌苔─反映體內各臟器的病變與徵兆 問頭、五官、皮膚─血脈不通、氣血不足的預告 問胸、腹─悶、脹、痛皆是不可輕忽的警訊 問頸、肩、背、腰、腿、足、手、臂─寒濕重,當然哪裡都 痛 問睡眠─充分的休息是健康的基礎 問大小便─胃腸、腎臟功能衰退的警示訊號 問房事─腎虛、腎寒的調養 問月經─氣虛、血虛對月經的影響 問生育─懷孕、流產、不孕的調養方法 問白帶─推後衰老的時間 後記
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