µn¤J
¡U
µù¥U
¡U
·|û¤¤¤ß
¡U
µ²±b
¡U
°ö°V½Òµ{
Å]ªk§Ì¤l
¡U
¦Û¸ê¥Xª©
¡U
¹q¤l®Ñ
¡U
«ÈªA¤¤¤ß
¡U
´¼¼z«¬¥ßÊ^·|û
®Ñ¦W
¥Xª©ªÀ
§@ªÌ
isbn
½s¸¹
5050Å]ªk²³Äw
|
NG®Ñ«°
|
°ê»Ú¯Å«~µP½Òµ{
|
Àu´f³qª¾
|
ÅRÆE^¶¯µ¼Öºë¿ï
|
!°·±d¤jÁn¥s¥X¨Ó¡I¹ï¨Åéµ´¹ï¦³®Äªº¤KºØ°·±dµoÁnªk(ÀH®ÑªþÃØ¤KºØ°·±dµoÁnªk§¹¥þ±Ð¾ÇMP3)
¡D
°¤âªZÂå¤K¬qÀA¡i×½m
¡D
ªZÂå¤K¬qÀA¡]ªþDVD
¡D
¹ï¯g¾i¥ÍªZÂå¤K¬qÀA(
¤å¾Ç¤p»¡
¤å¾Ç
¡U
¤p»¡
°ÓºÞ³Ð§ë
°]¸g§ë¸ê
¡U
¦æ¾P¥øºÞ
¤H¤åÃÀ§{
©v±Ð¡Bõ¾Ç
ªÀ·|¡B¤H¤å¡B¥v¦a
ÃÀ³N¡B¬ü¾Ç
¡U
¹q¼vÀ¸¼@
Ày§Ó¾i¥Í
ÂåÀø¡B«O°·
®Æ²z¡B¥Í¬¡¦Ê¬ì
±Ð¨|¡B¤ß²z¡BÀy§Ó
¶i׾Dzß
¹q¸£»Pºô¸ô
¡U
»y¨¥¤u¨ã
Âø»x¡B´Á¥Z
¡U
x¬F¡Bªk«ß
°Ñ¦Ò¡B¦Ò¸Õ¡B±Ð¬ì¥Î®Ñ
¬ì¾Ç¤uµ{
¬ì¾Ç¡B¦ÛµM
¡U
¤u·~¡B¤uµ{
®a®x¿Ë¤l
®a®x¡B¿Ë¤l¡B¤H»Ú
«C¤Ö¦~¡Bµ£®Ñ
ª±¼Ö¤Ñ¦a
®È¹C¡B¦a¹Ï
¡U
¥ð¶¢®T¼Ö
º©µe¡B´¡¹Ï
¡U
¨î¯Å
¹ï¯g¾i¥ÍªZÂå¤K¬qÀA(ªþDVD)
§@ªÌ¡G
張振澤
¤ÀÃþ¡G
ÂåÀø¡E«O°·
¡þ
¾i¥Í«O°·
ÂO®Ñ¨t¦C¡G¾i¥Í¹Ï¨å
¥Xª©ªÀ¡G
±dؤ夯
¥Xª©¤é´Á¡G2011/11/24
ISBN¡G9789866055249
®ÑÄy½s¸¹¡Gkk0305968
¶¼Æ¡G288
©w»ù¡G
360
¤¸
Àu´f»ù¡G
79
§é
284
¤¸
®Ñ»ùY¦³²§°Ê¡A¥H¥Xª©ªÀ¹ê»Ú©w»ù¬°·Ç
¼È°±³c°â
¼ÈµL¨ÑÀ³°Ó¡G´M§ä¨Ñ³f°Ó¤¤(¤]¦³¥i¯à¥Xª©ªÀ¤wµ²§ô)¡C
¹ÎÁʼƳ̧C¬° 20 ¥»¥H¤W
µû»ù¼Æ¡G
(½Ð±N·Æ¹«²¾¦Ü¬P¬P³B¶i¦æµû»ù)
¥Ø«e¥§¡µû»ù¡G
¤å¦r³sµ²
½Æ»s»yªk
¹ï¯g¾i¥ÍªZÂå¤K¬qÀA(ªþDVD)
¹Ï¤ù³sµ²
½Æ»s»yªk
¤À
¨É
¤º®e²¤¶
§@ªÌ¤¶²Ð
¦PÃþ±ÀÂË
對症養生武醫八段錦(附DVD) 內容簡介: 對症養生‧拉筋調息 一天一招‧輕鬆易學 8天學會延年益壽健康祕訣 輕鬆簡單的健體養生功法,讓您「動」的健康 附精彩熱身操和八段錦動作示範DVD ●八式地板精展操:進行跟自己身體舞動,逐步放鬆身體。 ●六合七步拉筋功:筋由氣血濡養,先調好氣血再拉筋,依序進行不傷筋。 ●武醫八段錦 動作示範篇 ●武醫八段錦 動作+調息篇:先打好動作熟練的基礎,再配合調息,經由不斷的練習,達到動作如錦緞般絲滑柔緻,呼吸數輕緩從容拉長。 指導者◎武醫行者 張振澤 示範者◎張振澤 李宜芳 ●練八段錦8天內就能脫胎換骨? ●筋拉1寸即可延壽10年? ●簡易調息法助你打通任督二脈? ●隨時隨地都能練八段錦嗎? ●練八段錦會造成運動傷害嗎? ●動作正確就會有相對應的「得氣」感? ●上一堂課就可能發生「好轉反應」? ●武術招式能夠喚醒身體的自癒力? 各界菁英最真心的一句話: ●經過一段時間的練習,幾乎每一位學員都能體驗到自己身體的好轉反應及正向的改變,造福了許許多多為痼疾所苦的師兄姐。 ——毛忠民(聖約翰科技大學教授、哲學博士) ●當氣場真的在自己的指尖流竄時,我想每個人都應該親自來試試這感覺! ——林佳靜(資深營養師、生化工程碩士、分子細胞生物博士候選人) ●這確實是一門深得我心的好功法,讓我更能夠去感受自己身體是一個整體,也可以感受到我們的身與心也是一個交融在一起的整體。 ——黃鴻程博士(國立台灣師範大學進修推廣部執行長)
¦Û¤v°µ±o¨ìªºµ¬½¤½Õ²z
1¤Ñ1¦¸¡I§ïµ½¨ÅéºÃ
¦Ñ¯ª©v¶Ç¤U¨Ó¤£¥Í¯fªº
³Ì§¹¬üªº¬rÃÄ¡GªG¿}¡G
¥Ñ¸Ì¨ì¥~¸ÉµÇ®ð¡G¸É®ð
¾Ô³ÓÀù¯g¡G±q®£Äß¨ì§Æ
¸òÀ£¤O»¡bye by
ºë·Ç¶¼¹¡GDNAÂå®v
¥þ²yµ×^³£¦b¹ê½îªº7
©I§lÀøªkªº¤O¶q¡X¡XµÐ
¬°¤F«O»Ù±zªºÅv¯q¡A·sµ·¸ôºô¸ô®Ñ©±©ÒÁʶRªº°Ó«~§¡¨É¦³¨ì³f¤C¤ÑªºÅ²½à´Á¡]§t¨Ò°²¤é¡^¡C°h¦^¤§°Ó«~¥²¶·©óŲ½à´Á¤º±H¦^¡]¥H¶lÂW©Î¦¬°õÁp¬°¾Ì¡^¡A¥B°Ó«~¥²¶·¬O¥þ·sª¬ºA»P§¹¾ã¥]¸Ë(°Ó«~¡Bªþ¥ó¡B¤º¥~¥]¸Ë¡BÀH³f¤å¥ó¡BÃØ«~µ¥)¡A§_«h®¤¤£±µ¨ü°h³f¡C