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讓醫師告訴你,如何識別身體發出的警訊
作者:
平石貴久
譯者:
連雪雅
分類:
醫療•保健
/
居家保健護理
出版社:
健行文化
出版日期:2012/5/1
ISBN:9789866798481
書籍編號:kk0315447
頁數:128
定價:
280
元
優惠價:
79
折
221
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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讓醫師告訴你,如何識別身體發出的警訊
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內容簡介
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讓醫師告訴你,如何識別身體發出的警訊 ★提供簡單的檢測方法讓你更了解自己的身體! ★提供提升體力的5大重點與簡單的體力診斷! ★淺顯的文字加上趣味插畫,讓你一看就懂! 明明就沒吃很多卻一直變胖?矯正姿勢就能提高基礎代謝! 令人束手無策的慢性不適?只要每天用點心就能獲得改善! 肩頸痠痛或關節炎?耳垂是健康指標。記得經常觸摸確認! 指甲翹起變成湯匙狀?那是頗為嚴重的貧血症狀! 明明是冬天卻看見蚊子飛?這是視網膜出了問題! 現在的你真的健康嗎? 先試著好好了解自己的身體,因為自我檢查是健康管理的第一步! 「總覺得今天穿褲子好像有點緊……」 像這樣能夠立刻發現自己身體的變化,也算是讓身體保持健康的方法。 但是,我們常常因為忙碌,很容易就會疏忽自己身體的變化。 如果發現,最近皮膚狀況不太好、口腔潰瘍、經常便祕…… 這些症狀都是重要的訊息。無論是感冒、腹痛、背痛, 甚至是更嚴重的疾病,其症狀都有一定的原因存在。 日本眾多明星與名人信賴的超級名醫平石貴久集結多年行醫經驗, 強調隨時保持體貼自己的心態,是擁有健康身體的祕訣。 淺顯的文字搭配趣味插圖,除了讓你輕鬆了解各種健康與用藥知識、 解決關於健康的煩惱,也提供了迅速應對、立即解決緊急身體狀況的正確方法
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