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ISBN¡G9789868779129
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從懷孕¶}始¡A吃出免疫力 掌握4大原則¡A免疫力½Õ節¶WEASY¡I ◎孕媽咪¨心ÆF健康4大¦Û我檢測 懷孕期¶¡的¨心健康維Å@¡A並«DÂå師及家人的³d任¡A 孕媽咪更n時時刻刻地¦Û我照ÅU¡C因此¡A本書提供4¶µ¦Û我檢測的健康¶qªí¡A 從日常°_居到¨Åé健康狀態¡B心理狀態等¡A 妳可以依照個人»Ý求做測Åç¡A並且將已完成的健康¶qªí提供給婦產科Âå師做參¦Ò¡C ◎免疫力½Õ節好¡A媽媽寶寶樣樣好 本書以淺Åã易懂的文字告¶D新手爸媽懷孕期¶¡免疫力對寶寶的«n性¡A 更提出³h¦å¡B水¸~¡B便祕等常¨£的孕期疾病及健康問ÃD¡A Åý孕媽咪¯à有所¹w¨¾及改善¡A確保母子在孕期中的每一天³£¯à得到全方位的呵Å@¡C ◎媽媽寶寶³£健康的好孕¶¼¹ 營¾i攝取對懷孕期¶¡的免疫力影ÅT早已不¨¥可喻¡A 對於孕媽咪和L兒的健康及免疫½Õ節更是整個孕程中最«n的³¡分¡C 因此¡A本書從實»Ú的¹物和營¾i素對母嬰Âù方的免疫½Õ節幫助½Í°_¡A 包括¹物分°t和烹½Õ方法¡B素¹孕婦的攝取方式¡A 整理出懷孕早¡B中¡B晚三¶¥段的¶¼¹指南和¹ÃСAÅý孕媽咪¦Û然吃出好¡u孕¡v¡C ◎媽媽寶寶³£強壯的¶¶產¹B動 懷孕期¶¡¾A當地¹B動¡A對母Åé和L兒³£有好³B¡C因為¡A 只有孕媽咪保持¾A當的營¾i¡B¹B動»P休息¡A才¯à½Õ¸Ñ免疫力¡A 確保母¿Ë»PL兒³£健康¡C研究Åã示¡A懷孕期¶¡每天¹B動30分ÄÁ¡A 有助於加³t產程¡BÁ×免Ãø產¡A°低罹患妊娠糖尿病等·ÀI¡C 就Åý本書所教導的¹B動³伴妳安心度¹L漫ªø孕期¡A歡欣地ªï接健康寶寶¡I 孕期照Å@好¡A寶寶不生病¶W好帶¡I ªï接一個健康寶寶¡A你做好準備了嗎¡H 唯有把握L兒成ªø發¨|的¶Àª÷¶¥段¡A ½Õ節好孕媽咪¦Û¨的免疫力¡A寶寶¦Û然就¯àÀY好壯壯¡B好健康¡A 從此不必再擔心免疫力失¿Å¡A疾病伺機¦Ó動¡C 為孩子築一¹D健康的¨¾線¡A就從懷孕¶}始 感冒¡B流感¡B¸z病毒¡B¹L敏¡B異位性皮½§炎……¡A ³o些時常困擾µÛ孩子的疾病¡A½Ä擊µÛ現代爸媽¡A增添了¾i兒¨|女的擔憂¡A 你是否也發現¡A有些孩子就是特別健康¡A就算大家³£中獎了¡A 他ÁÙ是依ÂÂ好動活潑¡AÃöÁä就在於¡u免疫力¡v¡A 想n提升孩子免疫力¡A孕期怎»ò吃怎»ò動很«n¡I ¶W實用¡I孕媽咪必懂的孕期½Õ¾i法 營¾i×¹B動×生活習慣¡×免疫力平¿Å¡A給妳健康好孕氣¡I 立即擺²æ孕期不¾A的困擾¡A¾i出不怕生病的元氣寶寶¡C ¡¯ÅªªÌ群分析 ªï接小生命來Á{的孕媽咪¡G從得知懷孕的¨º一刻°_¡A 孕期種種的不¾A¡A是否Åý人措手不及¡H孕媽咪又¸Ó如何½Õ¾i¨Åé¡A 才¯àÅý寶寶生得好呢¡H 就Åý國內最權威的免疫力專家孫安}Âå師告¶D妳如何¿ï擇¹物¡B 吃對營¾i¡A為寶寶先天Åé½è加分¡C 期待小寶¨©½Ï生的準爸爸¡G¡u母嬰免疫健康Á¿¡v ¯àÅý準爸爸更¶K心地呵Å@準媽咪¡A¾A時給予¦æ動及情感的支持¡A ³伴準媽咪安心度¹L漫ªø孕期¡A歡欣地ªï接健康寶寶¡I ¨旁有孕媽咪的ªø½ú&¿Ë朋好友¡G維持Åé內免疫力的平¿Å¡A 對孕媽咪來»¡¡A不但可以¾i出優½è健康的寶寶¡A 也¯à使孕期更加平安¶¶利¡A¿Ë朋好友可³z¹L本書提¿ô孕媽咪及其家人¡A »PÂå師建立°_¨}性的互動¡A期待小生命的到來
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