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71個肯定自己的心理品質
作者：
馮麗莎
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
出版社：
華冠文化
出版日期：2011/10/18
ISBN：9789866138546
書籍編號：kk0317385
頁數：256
定價：
250
元
優惠價：
82
折
205
元
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分
享
內容簡介
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71個肯定自己的心理品質 除非我們能喜歡上自己，否則我們真的無法喜歡別人。 肯定自我的第一步，是不再用別人的標準來判斷自己： 建立起自己的價值觀，並把它應用於生活， 同時學會獨處，減少對自我的挑剔。 每個人都是偉大的，沒有人能替代， 每個人的成功對於自己而言，都具有不可比擬的價值。 真正改變我們自己命運的只能是我們自己， 面對各種各樣的困惑和無奈，一個強大的內心比什麼都重要。 強大我們的內心世界，能驅走那些妨礙我們做出正確抉擇的困惑！ 年輕的朋友們，讓我們學會肯定自己的價值， 走出心靈的誤區，讓我們的心靈每天都被陽光所照耀， 讓我們充滿熱情地面對我們的生活， 我們就會發現，生活其實可以如此美好。
那些傷，住進我身體：
高功能倖存者：如果不
更深的靜觀：正念8週
與孩子一起克服焦慮：
把自己養育回來：以S
聊癒的力量：接住對方
揭開潛意識面紗：古典
陪每天的自己聊聊：英
你的不安，是因為太習
創傷：記憶、身體與復
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