登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
心血管常見關鍵101問
．
吃對食物，吃出健康
．
高血壓飲食指南：吃出
．
自製養生豆漿大全（全
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
糖尿病吃好吃巧：糖尿病低GI飲食宜忌寶典
作者：
李寧
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：健康管理小百科
出版社：
貓頭鷹
出版日期：2012/10/23
ISBN：9789862621028
書籍編號：kk0335549
頁數：256
定價：
380
元
優惠價：
79
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0335549'>糖尿病吃好吃巧：糖尿病低GI飲食宜忌寶典</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0335549'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0335549.jpg' ALT='糖尿病吃好吃巧：糖尿病低GI飲食宜忌寶典' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
同類推薦
糖尿病吃好吃巧：糖尿病低GI飲食宜忌寶典 飲食控制不能憑感覺，也不是靠毅力！ 降糖、食療、養生、美味、健康 吃得巧的食材宜忌寶典 又香又脆的花生脂肪含量和熱量都很高，但適量食用，卻有利於降低血糖？讓餐點香辣有味、感覺跟「清淡」或「養生」沾不上邊的辣椒，竟然是相當適合糖尿病患者的香料？而清熱解毒的香椿，對糖尿病患者的病情不但沒有幫助、還有可能產生不利的影響？ 僅憑著模糊的「多吃蔬菜」、「少糖低鹽」等概念來判斷，不但會產生誤解食材性質的情況，也很容易造成惡性循環。下定決心要進行飲食控制之後，卻因為過度壓抑口腹之慾，內心形成了不滿的小惡魔：「吃一點點，應該沒關係吧」、「醫生好像沒說這個不能吃」……藉口就是這樣產生的！ 誰說「飲食控制」就必須放棄享用美食的權利呢？「科學的飲食」是要充分享受「飲食的樂趣」，同時將糖尿病控制好；「飲食控制」是要根據自己的病情，選擇「對的食物」。 控制血糖的成敗，就取決於對食物的取捨！ 本書分四大部分： 一、174種食材，清楚分析食材特性與血糖升降原理 六大類食物，每類各區分為綠色頁面的「宜」吃食材與橘色頁面的「忌」吃食材，清楚標示各類食材營養成分與升降血糖指數，並附上和其他食材的搭配食性，一眼就看懂什麼能吃、什麼不能吃。 二、44帖中藥入菜食譜，在家也能輕鬆完成簡易食療 針對糖尿病患者量身打造44帖中藥食療食譜，依據個人體質與當日身體情況，降糖之際同時養生。 三、14種對症飲食，有效控制併發症 心血管疾病、高血壓、痛風、眼疾、骨質疏鬆……等，都是糖尿病易併發的疾病，針對好發在糖尿病患者身上的症狀，細分14種宜忌食材與食療方，併發症的困擾也一併解決。 四、六大營養素的精選有益食材 預防併發症的維生素，快速提供能量的碳水化合物，提高免疫力的蛋白質，保護臟器的脂肪，幫助消化的膳食纖維，與彷彿胰島素般、意外具有降糖效果的礦物質！精挑細選六大營養素中的有益食材，幫助糖尿病患者更快掌握均衡飲食的技巧。 「有一本教民眾了解飲食的書籍，比告訴民眾該去哪間醫院看診拿藥來得有意義。此書可當作是糖尿病患者自身生活飲食的聖經。」──東方中醫診所副院長 洪尚綱醫師 「對於糖尿病患來說，吃得有智慧比什麼都怕來得重要，本書讓您吃出智慧，也吃出健康，值得誠心推薦。」──長庚科技大學保健營養系助理教授 蕭千祐
65歲開始，空腹是最
都是體內發霉惹的禍！
救命療法．生酮飲食：
阿育吠陀原理：自我修
吃好油降血糖：油吃太
一人份的飲控生活提案
圖解人體學：別再忽略
看透醫學謊言，找到代
我發瘋的那段日子【熱
守護吞嚥力：完整吞嚥
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
