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一個人的快樂學:讓你不孤單、不恐懼、心靈滿足的66個強效療法 ★一個人 × 快樂 =讓你幸福又富有的終極必修課! 據Google關鍵字搜尋統計,「一個人」近兩年的搜尋熱度, 比過去五年的平均值成長了五倍,表示「一個人」已成現代人的生活顯學; 而「快樂」則是高壓繁忙的新時代人類最渴求的心靈解藥。 ★本書用簡潔精準的文字、生動深遠的故事,讓讀者以最輕鬆的心情, 得到最深刻的體悟,實踐「一個人的快樂學」,直達幸福彼岸。 ★特別蒐羅古今中外政治、商業、文學、哲學、傳媒、 運動等各領域菁英名言,句句皆是讓人豁然頓悟的心靈金言。 無論現在你的身邊有沒有人陪, 都必須練習「一個人」的生活。 本書教你如何完成「一個人的療癒與修煉」, 不用任何工具和儀式,只要誠心接受,勇於面對內在最真實的自己, 就能超越孤獨、化解沮喪、填滿空虛、消滅恐懼、撫平傷痛, 迎向美好的全新人生!
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