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一看就懂**!圖解全身推拿法
作者:
李光
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:健康生活館
出版社:
華威國際
出版日期:2012/11/15
ISBN:9789865942243
書籍編號:kk0338755
頁數:128
定價:
220
元
優惠價:
82
折
180
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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一看就懂!圖解全身推拿法 通經活絡、提升自癒力,推拿是您強身治病必備的居家療法 推拿是中國古老的醫治傷病的方法,是中醫學十分重要的一個部分。 特點是「以人療人」,不需使用藥物及沒有不良副作用,因此相當受到忙碌又有多重壓力的現代人歡迎。它是一種用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力,藉由刺激某些特定的部位,達到恢復或改善人體的機能,促使病情康復的治療方法。
李光 醫師 幼承家學,畢業於醫學院。2003年10月創辦李光自然療法連鎖機構。2004年3月被傳統療法研究會聘任為執行主任兼高級講師,同年加入醫學。2005被任命為抗衰老研究會常務副祕書長,並擔任康復醫學研究院副院長。2006年入選世界傑出華人醫療協會會員。 編著《中醫自然療法系列叢書》之脊療、推拿、指壓、足療、拔罐、刮痧六本書籍。並首度在國內提出了「開創休閒醫學,推廣自然療法」的二十一世紀健康新主張,受到業內人士和眾多患者朋友的認同和支持。
第一章 基礎知識 推拿的概述 8 推拿的手法 9 1.推法/9 2.拿法/9 3.按法/10 4.摩法/10 5.揉法/10 6.抹法/11 7.抖法/11 8.理法/11 9.拍法/12 10.屈伸法/13 11.滾法/14 12.刮法/14 推拿的操作要點 15 1.推拿的注意事項/15 2.推拿異常反應的處理/15 3.推拿的適應症/16 4.推拿的禁忌症/16 第二章 人體經絡與俞穴 經絡俞穴總論 18 常用的經絡俞穴 19 1.手太陰肺經經穴/19 2.手厥陰心包經經穴/20 3.手少陰心經經穴/21 4.手陽明大腸經經穴/22 5.手少陽三焦經經穴/23 6.手太陽小腸經經穴/25 7.足陽明胃經經穴/27 8.足少陽膽經經穴/29 9.足太陽膀胱經經穴/31 10.足太陰脾經經穴/34 11.足厥陰肝經經穴/35 12.足少陰腎經經穴/36 13.任脈經穴/37 14.督脈經穴/39 15.經外奇穴/41 常用取穴方法 43 1.手指比量法/43 2.人體標誌取穴法/44 第三章 自我診病法 壓痛點診病法 46 俞穴診病法 47 平衡診病法 49 自我發現頸椎病 51 自我發現骨盆移位 52 第四章 對症推拿療法 慢性胃炎/58 腹瀉/61 便秘/63 神經衰弱/65 三叉神經痛/68 腦血管意外後遺症/71 顏面神經麻痺/75 頭痛/77 失眠/81 落枕/83 踝關節扭傷/85 肩周炎(五十肩)/86 頸椎病 /89 急性腰扭傷/92 慢性腰腿痛/95 腰椎間盤突出症/98 胸肋軟骨炎/101 痛經/103 近視/105 慢性鼻炎/107 第五章 推拿美容美體 美胸/110 臉部護膚/113 美頸/115 纖臂/117 美腿/119 收腹/121 美臀/123 美髮/125 全身減肥/126
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