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中醫教新手父母育兒經
作者：
吳建隆
分類：
醫療•保健
／
懷孕育兒
叢書系列：健康與飲食76
出版社：
晨星出版
出版日期：2014/2/11
ISBN：9789861778105
書籍編號：kk0370015
頁數：184
定價：
280
元
優惠價：
82
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230
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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中醫教新手父母育兒經 生得好，也要養得好 ──中醫全方位打造孩子健康的好體質 從出生到轉骨，每一天都是孩子成長的黃金時間。 吳建隆中醫師將孩子的成長分成六大階段： Part1：0歲~滿月 寶寶照顧「吃」最重要 Part2：滿月~六個月 吃、喝、拉、摋輕忽不得 Part3：七個月~周歲 是教育的起點 Part4：一歲~三歲 培養腦部發育的黃金期 Part5：幼稚園~國小中低年級 打好身體底子，應付新環境 Part6：國小高年級~國中 轉骨趁現在，迎接青春期到來 從泡奶到青春期等會碰到的各種問題， 詳細說明每個階段孩子會發生的狀況成因及解決方法， 希望能幫助每位父母照顧好孩子的健康， 讓孩子能在不吃藥、不打針的情況下， 擁有不生病的好體質，快樂健康的成長。 用中醫方法養孩子，從０歲調理到青春期。 本書集結作者多年在內兒科看診的中醫經驗，針對孩童從出生到青春期各階段可能遇到的照顧問題，提供新手父母全方位的衛教知識，並用溫和、少副作用的中醫穴道按摩與食療來促進孩子的體內健康，讓孩子從小頭好壯壯，打好「登大人」的良好基底。 在照養過程中，父母也能從中醫的食療改善自己的體內健康，更能透過按摩增加親子間的互動， 建立全家人的親密連結。
吳建隆 陽明大學醫學工程碩士畢，中國醫藥大學學士後中醫學系畢，陽明大學物理治療學系畢，擁有物理治療專技高考及格的資歷，現服務於台北市立聯合醫院中醫院區，除了針傷科以外，最擅長的是內科、兒科和皮膚科。 著有《中醫師教你茶飲•穴道•泡腳健康法》（蘋果屋／2006）、抗中風食譜（尚書文化／2003）、《泡杯健康好茶》（晨星／2010）
序〈中醫養生，從零歲就可以開始 PART 1〈 0歲寶寶，吃好睡好是重點：滿月前的新生兒照顧 照顧吃喝很重要 • 讓寶寶喝母乳 • 寶寶不習慣母乳怎麼辦？ • 配方奶的選擇與哺餵 排便是新生兒的大大事 • 寶寶的便便也是一門學問 幫新生兒洗澎澎 • 洗澡 • 穿衣 解決新生兒的常見問題 • 是過敏還是胎毒？ • 皮膚黃，就是黃疸？ • 頭皮乳痂 PART 2〈 滿月後的寶寶吹風大，吃喝拉撒睡都關注：滿月後至六個月前的照顧 照顧寶寶吃、喝、拉、撒、睡，輕忽不得 • 寶寶開始吃副食品囉 • 出現這些症狀，寶寶是生病了嗎？ • 寶寶該睡多久？ 做好寶寶的保暖，寶寶少生病 • 寶寶的穿衣原則：七分暖，三分寒 預防寶寶生病，你可以這麼做 • 用哭聲和體溫判斷寶寶是否病了 替寶寶洗澡也是一門學問 • 皮膚出疹 PART 3〈自主性越來越強，教育寶寶的起始點：7個月至週歲寶寶的照顧 寶寶長牙了 • 寶寶長牙首重清潔 培養寶寶和人互動的能力 • 分離焦慮 • 培養語言能力 該坐、該站，一點也急不來 • 順勢幫寶寶，別揠苗助長 • 寶寶走路之前 寶貝寶寶的健康 • 寶寶感冒了 腹瀉或嘔吐怎麼辦？ • 腹瀉 • 嘔吐 寶寶的皮膚出疹子 • 皮膚出疹的藥療 PART 4〈 3歲以前，腦部發育黃金期：滿週歲至三歲寶寶的照顧之道 開始建立好的飲食習慣 • 幫寶寶斷奶是第一步 • 為寶寶準備適合的食物 • 養成不偏食的好習慣 • 學會細嚼慢嚥 培養定時排便的習慣 • 排便不順怎麼辦？ 睡得好，自然長得快 • 寶寶該睡午覺嗎？ • 要寶寶準時入睡，全家一起來 讓寶寶快樂做運動 • 寶寶學步別心急 • 滿足寶寶好奇心，戶外運動不可少 • 避免造成牽拉肘 三歲以前，寶寶的保健原則 • 流鼻血 • 流口水 • 手足口病（腸病毒） 病癒後的寶寶更要注意 • 病好了，還是要調理身體 • 喝水，別喝果汁 PART 5〈國小以前，為寶寶打好身體底子：幼稚園至國小中低年級的照顧之道 幫小朋友適應環境 • 配合學校作息時間 • 調理體質，適應規律作息 小朋友越大，病越多？ • 感冒、咳嗽、喉嚨痛、中耳炎 • 鼻子過敏 • 氣喘 • 打呼嚕 • 過瘦或過胖 • 磨牙 • 尿床 • 異位性皮膚炎 • 注意力不集中 • 自閉 PART6〈國中以前，轉骨好時機：國小高年級至國中的照顧之道 轉大人！孩子轉骨就趁現在！ • 營養均衡，才有辦法長高 • 針灸轉骨，虛寒體質適用 • 作息規律，多動才能長高 青春期的到來 • 成長痛 • 月經、初經 • 男生第二性徵與疝氣、包皮過長的問題 學習壓力、作息不正常 • 晚睡、熬夜 • 注意力不集中 • 視力保健不能疏忽 • 手汗，好糗！ 【後記】 用中醫的方法養出健康寶寶
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