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懷孕．生產．育兒大百科超值食譜版：準媽媽必備，最安心的全紀錄
作者：
高在煥 等編著
分類：
醫療•保健
／
懷孕育兒
叢書系列：MY BABY 親親寶貝
出版社：
朱雀文化
出版日期：2010/12/1
ISBN：9789866780820
書籍編號：kk0379803
頁數：384
定價：
680
元
優惠價：
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元
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懷孕．生產．育兒大百科超值食譜版：準媽媽必備，最安心的全紀錄 ◎懷孕──世上最寶貴的禮物 100日懷孕計畫—產前檢查＆克服不孕 10月懷胎全記錄—按月詳解懷孕大小事 懷孕中容易發生的異常狀況及疾病處理 ◎生產──倒數計時的感動 生產過程紙上實錄－自然產＆剖腹完整呈現 生產新文化—水中分娩、無痛分娩、羅伯分娩 滿分坐月子的基本原則─元氣媽咪的藥補食譜 產後肥胖不再來─漂亮媽咪的保養和塑身體操 ◎育兒──為了比我更重要的你 0 ~ 24個月寶貝發育成長圖鑑 新手媽媽的12個基礎育兒課程 讓寶貝更聰明—0 ~ 2歲智能開發教育 讓寶貝更強壯—59道營養美味離乳食 讓寶貝更健康—60種小兒最常見疾病 ◎新版特別製作：上班族媽媽的懷孕生產育兒指南、新手媽媽必會的15道食譜 本書特色 “新版增加準媽媽懷孕時，以及寶寶離乳後的營養食譜“ ◆針對準媽媽懷孕前、中、後期補充營養、提振食慾。 ◆提供寶寶在離乳期後的美味食譜，減少媽媽準備餐食的困擾。 “準媽咪必備的甜蜜枕邊書，1本抵3本的懷孕生產育兒大寶典。“ ◆資訊最完整齊全、 彩色圖片詳細又豐富、觀念最新最正確！ ◆從想當媽媽的第一天開始，讓你一次了解懷孕、生產、育兒的所有細節。 “特別收錄詳細懷胎＆生產攝影圖片“ ◆看胎兒的一吋吋長大紀錄，看媽咪的各種生產過程圖片，讓父母先有了心理準備來迎接新生兒。 ◆超高顯微攝影：媽媽肚裡280天，胎兒驚人成長記錄。 ◆生產過程step by step紙上轉播：自然分娩、剖腹生產、水中分娩、羅伯分娩。 “包裝加了透明塑膠套，讓媽咪在浴室、廚房或家中都可「照書養寶貝」，不怕弄髒書“
高在煥 等編著
特別收錄 ★超高顯微攝影：媽媽肚裡280天，胎兒驚人成長記錄 ★生產過程step by step紙上轉播：自然分娩、剖腹生產、水中分娩、羅伯分娩 ★新手媽媽必會的15道食譜 第一篇．懷孕－世上最寶貴的禮物 Part1 100日幸福懷孕計畫 22 幸福懷孕的第一步──計畫懷孕 24 懷孕前必須接受的檢查和必須治療的疾病 26 從異常症狀檢核出疾病 28 父體＆母體的探索 30 從受精到成為胎兒──生命的奧秘 32 從民俗說法來看生男生女 34 克服不孕 38 試管嬰兒 40 神秘的遺傳世界 part2 孕婦懷孕的基本常識 42 懷孕的訊號 43 正確推算分娩預定日 44 懷孕中產前檢查一覽表 47 有趣的胎夢故事 48 選擇最合適的醫院 50 高齡懷孕＆懷雙胞胎 52 滿懷母愛的胎教計畫 part3 詳載懷孕十月的過程 58 懷孕1個月（滿0-3周） 60 懷孕2個月（滿4-7周） 62 懷孕3個月（滿8-11周） 64 懷孕初期的不適症狀及處理法 66 懷孕初期非常危險的藥品 68 懷孕初期營養管理 69 懷孕初期的準爸爸 70 懷孕初期的性生活 71 用愛寫的懷孕日記 72 懷孕4個月（滿12 ~ 15周） 74 懷孕5個月（滿16 ~ 19周） 76 懷孕6個月（滿20 ~ 23周） 78 懷孕7個月（滿24 ~ 27周） 80 懷孕中期的不適症狀及處理法 82 懷孕中乳房管理法 83 胎兒健康的指標──胎動 84 懷孕中期的營養管理 85 懷孕中期的準爸爸 86 懷孕中期的性生活 87 民俗療法和漢藥 90 懷孕8個月（滿28 ~ 31周） 92 懷孕9個月（滿32 ~ 35周） 94 懷孕10個月（滿36 ~ 39周） 96 懷孕後期的不適症狀及處理法 98 生產必需品一覽表 100 懷孕後期營養管理 101 懷孕後期的準爸爸 102 懷孕後期的性生活 104 皮膚和頭髮保養 108 孕婦服、內衣、鞋子的選擇 110 懷孕中營養管理 part4 成為健康的孕婦 115 減少腰痛、壓力的生活習慣 116 懷孕中的牙齒保健 118 一年四季都能當個愉快的孕婦 120 依懷孕時期做體重管理 122 每日30分鐘順產運動 124 形塑美麗身材的懷孕體操 126 和肚子裡的寶寶一起去旅行 128 日常生活的檢核 part5 懷孕中的異常狀況和各種疾病 130 畸形兒的原因和預防 134 流產的原因和預防 137 早產的原因和預防 140 妊娠中毒症的原因和預防 144 胎位不正的原因和分娩法 145 威脅胎兒生命的異常胎盤 146 子宮外孕的原因和治療法 148 造成流產的異常子宮 150 羊水過多症和羊水過少症 151 懷孕中容易罹患的疾病 第二篇．生產－倒數計時的感動瞬間 156 生產前檢核要點、入院用品及生產徵兆 part1 生產過程紙上實況轉播 160 最健康的生產──自然分娩 164 高危險產婦的安全生產──剖腹生產 part2 生產的新文化 168 在水中漂浮，水中分娩法 170 保護小孩人權，羅伯分娩法 172 消除陣痛，拉梅茲分娩法 174 無痛分娩法（脊髓外麻醉分娩） 175 分娩中的異常症狀 part3 生產後的照護 178 坐月子的基本原則 182 詳細揭示產後6周最佳調理 185 夏天的產後調理vs.冬天的產後調理 186 最棒的的產後照護 part4 產後肥胖的營養管理 190 生產後的各種不適 193 心的疾病，產後憂鬱症 194 坐月子時容易罹患的疾病 196 提早產後恢復元氣的營養計畫 198 傳統的產後保養食品 199 產後適合的補藥 200 產後節食和體操 202 產後性生活和安心避孕法 第三篇．育兒－為了比我更重要的你 206 各領域正常發育表 210 新生兒一周內成長報告書 part1 第一次看見這個世界的小寶貝 210 探索新生兒世界 213 新生兒反射反應 214 新生兒問題及疾病 218 早產兒、低體重兒、過熟兒 part2 0 ~ 24個月成長圖鑑 222 出生後0 ~ 1個月 224 出生後1 ~ 2個月 226 出生後2 ~ 3個月 228 出生後3 ~ 4個月 230 出生後4 ~ 5個月 232 出生後5 ~ 6個月 234 出生後6 ~ 7個月 236 出生後7 ~ 8個月 238 出生後8 ~ 9個月 240 出生後9 ~ 10個月 242 出生後10 ~ 11個月 244 出生後11 ~ 12個月 246 出生後12 ~ 18個月 248 出生後18 ~ 24個月 250 新手爸爸育兒十原則 part3 新手媽媽基本育兒課程 252 母乳授乳成功策略 256 餵奶粉的媽媽 258 奶瓶和奶嘴的選擇 261 布尿片和紙尿片 262 乳齒管理法 264 一個人幫孩子洗澡 266 消除麻煩特多的睡前睡起哭鬧 267 一次成功 ~ 嬰兒穿衣法 268 替我的寶貝按摩 270 天使睡覺的地方 272 和孩子一起串門子去 274 選擇值得信賴的托嬰人選 part4 一生健康的基石──離乳食 276 開始吃離乳食前必備的20個觀念！ 278 初期離乳食（生後4 ~ 6個月） 282 中期離乳食（生後7 ~ 8個月） 286 後期離乳食（生後9 ~ 11個月） 290 終了期離乳食（生後12 ~ 15個月） 294 讓孩子更聰明的健腦離乳食 296 不舒服時吃的離乳食 299 各食材開始食用的時間表 302 快速調理離乳食 part5 頭好壯壯──0 ~ 2歲智能開發 304 寶貝頭腦的刺激法 308 各月齡智能開發玩具 312 孩子的第一本圖畫書 314 牙牙學語 317 邁出認識文字的第一步 320 遊戲中的數學教育 322 成為藝術人的幼兒藝能教育 324 語言發育測試 part6 幼兒疾病大百科 326 預防接種指導 329 小兒科常見疾病 330 呼吸器官疾病 332 眼耳口鼻疾病 334 皮膚疾病 336 傳染性疾病 337 症狀別小兒疾病 338 同時發燒發疹 339 發高燒 342 咳嗽、有痰、呼吸困難 345 頻繁的嘔吐和腹瀉 348 皮膚發疹 350 身體僵硬、痙攣 353 各季節的流行性疾病 362 餵藥須知 362 119因應意外事故 附錄：雙新家庭媽媽的成功懷孕、育兒大百科 364 懷孕各時期的注意要點＆各職業的生活守則 366 輕鬆做家事 368 生產前夕檢核要點 369 重返職場檢核要點 370 節省時間的24個生活技巧 372 調理超棒離乳食 374 懷孕的上班族媽媽 附錄：新手媽媽必會的15道食譜 376 紫蘇梅南瓜沙拉、鯖魚油豆腐冬粉、海鮮芋頭糙米粥 377 和牛壽喜蓋飯、甜椒洋蔥炒牛蒡、芝麻海苔蔬菜卷 378 鮮魚高湯蒸蛋、柔滑馬鈴薯泥、海味絲瓜絞肉 379 紅蘿蔔牛蒡糙米粥、蕃茄豆腐糙米粥、地瓜小米粥 380 香菇雞肉炊飯、花朵濃湯、草莓腰果奶 381 索引
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