µn¤J
¡U
µù¥U
¡U
·|û¤¤¤ß
¡U
µ²±b
¡U
°ö°V½Òµ{
Å]ªk§Ì¤l
¡U
¦Û¸ê¥Xª©
¡U
¹q¤l®Ñ
¡U
«ÈªA¤¤¤ß
¡U
´¼¼z«¬¥ßÊ^·|û
®Ñ¦W
¥Xª©ªÀ
§@ªÌ
isbn
½s¸¹
5050Å]ªk²³Äw
|
NG®Ñ«°
|
°ê»Ú¯Å«~µP½Òµ{
|
Àu´f³qª¾
|
ÅRÆE^¶¯µ¼Öºë¿ï
|
¬D¹¬ü¤Hp¡GÃѹ«áªº«C¬K¤â¥¾
¡D
¼mô¹¦n¬¡¦n¯µÓD
¡D
¼mô²±®b(¤¤^¦L¹ï·Ó
¡D
¼mô¤ÑÂA°t(¤¤^¦L¹ï
¤å¾Ç¤p»¡
¤å¾Ç
¡U
¤p»¡
°ÓºÞ³Ð§ë
°]¸g§ë¸ê
¡U
¦æ¾P¥øºÞ
¤H¤åÃÀ§{
©v±Ð¡Bõ¾Ç
ªÀ·|¡B¤H¤å¡B¥v¦a
ÃÀ³N¡B¬ü¾Ç
¡U
¹q¼vÀ¸¼@
Ày§Ó¾i¥Í
ÂåÀø¡B«O°·
®Æ²z¡B¥Í¬¡¦Ê¬ì
±Ð¨|¡B¤ß²z¡BÀy§Ó
¶i׾Dzß
¹q¸£»Pºô¸ô
¡U
»y¨¥¤u¨ã
Âø»x¡B´Á¥Z
¡U
x¬F¡Bªk«ß
°Ñ¦Ò¡B¦Ò¸Õ¡B±Ð¬ì¥Î®Ñ
¬ì¾Ç¤uµ{
¬ì¾Ç¡B¦ÛµM
¡U
¤u·~¡B¤uµ{
®a®x¿Ë¤l
®a®x¡B¿Ë¤l¡B¤H»Ú
«C¤Ö¦~¡Bµ£®Ñ
ª±¼Ö¤Ñ¦a
®È¹C¡B¦a¹Ï
¡U
¥ð¶¢®T¼Ö
º©µe¡B´¡¹Ï
¡U
¨î¯Å
¼mô¹¦n¬¡¦n¯µÓD(3)
§@ªÌ¡G
¶À永幟
¤ÀÃþ¡G
®Æ²z¡E¥Í¬¡¦Ê¬ì
¡þ
²i½Õ®Æ²z¹ÃÐ
ÂO®Ñ¨t¦C¡GHealth
¥Xª©ªÀ¡G
«C´Ë¤å¤Æ
¥Xª©¤é´Á¡G2016/3/23
ISBN¡G9789888380121
®ÑÄy½s¸¹¡Gkk0420053
¶¼Æ¡G254
©w»ù¡G
390
¤¸
Àu´f»ù¡G
82
§é
320
¤¸
®Ñ»ùY¦³²§°Ê¡A¥H¥Xª©ªÀ¹ê»Ú©w»ù¬°·Ç
qÁÊ«á¥ß§Y¬°±z¶i³f
qÁÊ«á¥ß§Y¬°±z¶i³f¡G¥Ø«eµL®w¦s¶q,ŪªÌ¤Uq«á,¶}©l¶i¤J½Õ®Ñµ{§Ç,¤@¯ë¤Ñ¼Æ¬ù¬°2-10¤u§@¤é(¤£§t¨Ò°²¤é)¡C
¹ÎÁʼƳ̧C¬° 20 ¥»¥H¤W
µû»ù¼Æ¡G
(½Ð±N·Æ¹«²¾¦Ü¬P¬P³B¶i¦æµû»ù)
¥Ø«e¥§¡µû»ù¡G
¤å¦r³sµ²
½Æ»s»yªk
¼mô¹¦n¬¡¦n¯µÓD(3)
¹Ï¤ù³sµ²
½Æ»s»yªk
¤À
¨É
¤º®e²¤¶
§@ªÌ¤¶²Ð
¦PÃþ±ÀÂË
幟哥¹好活好秘笈(3) 有營¾iÀY盤¡B主µæ¡B甜品 上班族的十五分ÄÁ³t成煮物 ¿ï材智慧»P烹½Õ¶K士 抗三°ª¡B清¸z理G¡BÂ×乳美ÃC……½Õ理¾i生¹ÃÐ大公¶}¡I ÃѶ¼Ãѹ又注«健康的幟哥¡A又有新煮意¡I現代³£市人Á¿求吃得健康¡A坊¶¡也愈來愈多¾i生湯水¡A但一À\有三µæ一湯¡An¾i生又°Z¯à只有一¹Dµæ健康有營¡H上班族工作繁忙¡A工作»P家務³£n兼ÅU¡A有沒有十五分ÄÁ³t成µæ式¡H 名廚幟哥¿Ë¦Û出°¨¡A分享他的¿ï材»P烹½Õ私家¶K士¡A更教大家上百¹D健康又¶K合³£市人»Ý求的美味µæ式¡A從前µæ到主µæ再到甜品¡A教你½Õ理¾i生¡B吃出ÅÜ化¡I 書中收¿ý合共222¹D幟哥私伙¹ÃСA從前µæ¡B主µæ到湯水¡B甜品¡A教你從ÀY到尾烹½Õ一¹y完整的Â×富晚À\¡C每¹Dµæ³£¶K¦Ò慮³£市人生活¡A例如方便上班族的³t成¹ÃСB大人小朋友³£愛吃的家庭µæ式等¡C 注«¾i生的幟哥¡A更推ÂË各種有益滋¸É的¹材¡A哪怕你是燥熱¡B濕疹¡B¸zG不¾A¡B三°ª患ªÌ¡B心神不寧¡A總會有一款¹ÃÐ照ÅU到你»Ýn¡I
¤j¼p¤£¥~¶Ç?¶Àª÷¤ñ¨Ò
¦è¤t¥\®Ì¡uÄÑ¥]ªº§Þ³N
ÄÑ¥]¤§ºq¡G¨«¥X¤H¥Í§C
¹§÷123¡IÁo©úµN¦n
Superfood¡I
¦×?®Æ²z¬ì¾Ç¶W¹Ï¸Ñ¡i
ÃCȳJ¿|±²¶i¦æ¦¡¡G±q
»æ°®¹ê§@¾Ç¡G¥þ¹Ï¸Ñ¡I
¯MµH¤§®Ñ¡G¡u¬ü¹¬É¶ø
1¦¸µN5¤Ñ«K·í¡GÀç¾i
¬°¤F«O»Ù±zªºÅv¯q¡A·sµ·¸ôºô¸ô®Ñ©±©ÒÁʶRªº°Ó«~§¡¨É¦³¨ì³f¤C¤ÑªºÅ²½à´Á¡]§t¨Ò°²¤é¡^¡C°h¦^¤§°Ó«~¥²¶·©óŲ½à´Á¤º±H¦^¡]¥H¶lÂW©Î¦¬°õÁp¬°¾Ì¡^¡A¥B°Ó«~¥²¶·¬O¥þ·sª¬ºA»P§¹¾ã¥]¸Ë(°Ó«~¡Bªþ¥ó¡B¤º¥~¥]¸Ë¡BÀH³f¤å¥ó¡BÃØ«~µ¥)¡A§_«h®¤¤£±µ¨ü°h³f¡C