登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
登山聖經50週年紀念版
．
手作之道：築路，與自
．
手作步道：體驗人與自
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
【夢幻步道，就是要走2】手作步道：築徑人帶你走向百年古道、原民獵徑、郊山綠道，體驗人與自然的雙向療癒
作者：
台灣千里步道協會
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：山海經
出版社：
果力文化
出版日期：2016/8/4
ISBN：9789869299442
書籍編號：kk0425687
頁數：240
定價：
450
元
優惠價：
79
折
356
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書：確定不再版的商品，僅提供書籍資訊參考。
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0425687'>【夢幻步道，就是要走2】手作步道：築徑人帶你走向百年古道、原民獵徑、郊山綠道，體驗人與自然的雙向療癒</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0425687'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0425687.jpg' ALT='【夢幻步道，就是要走2】手作步道：築徑人帶你走向百年古道、原民獵徑、郊山綠道，體驗人與自然的雙向療癒' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
【夢幻步道，就是要走2】手作步道：築徑人帶你走向百年古道、原民獵徑、郊山綠道，體驗人與自然的雙向療癒 ★展讀台灣最經典的手作步道！ 台灣山林祕徑之間 一群人默默揮汗築徑、尺寸向前！ 他們是「手作步道」的築徑人 以跨越時空尺度的工匠精神 修築、守護林間蜿蜒的山徑與古道。 ★遇見，地圖上最美的綠色驚嘆號！ 本書邀你細細領略： 古道上的先民生活史、最珍稀的原始棲地生態 手工築路的百年工藝、就地取材的工法智慧 與敬重山林萬物的生命觀。 並首度引介國際步道運動的最新趨勢 體驗人與自然的雙向療癒！ ●手作步道：築徑人向自然學習 手作步道，是近年國際間極受矚目的綠色運動。源於美國國家步道阿帕拉契山徑步道志工的經驗，對於自然山徑與步道的維護，主張： ——以手工的方式維護步道 ——因地制宜、就地取材、與周遭自然景觀融入 ——減少對自然山徑、環境生態的干擾 在修築步道或修復古道的過程中，「築徑人」學習傾聽森林、水流、地質的聲音，尋找每一條步道獨特的自然條件、人文歷史、工法智慧及社會脈絡，找出與生態和諧共存的路線與工法。 ●感受時代的波瀾壯闊：在手作與徒步中創造歷史 長期守護山林的台灣千里步道協會，提倡「天然步道零損失，水泥步道零成長」，十年來努力推動「手作步道」的實作與工作假期——由於台灣的步道密集且發達，面對步道工程化、水泥化、棲地劣化等危機，強調以「手作」「就地取材」維護步道，儘量避免大型機具、外來材料對山林造成過多擾動；以「手」為限制，也能避免單一、快速與粗糙的步道工程對大自然帶來無法回復的傷害；而且鼓勵公民參與，人人皆可擔任志工學習實作！ 手作步道的最大好處是： • 步道維持自然土石與落葉鋪地，卻沒有積水泥濘、也無鋪面溼滑； • 走起階梯來，膝蓋和腳踝感覺輕鬆彈性、舉步順暢； • 周遭自然生態與步道融合一體，步道邊上也能成?珍稀動植物的棲地； • 颱風過後或許有倒木橫陳，志工善用取材，將之化做彌補流失路基的護坡路緣。 透過「手作之道」，我們也得以親近自然、徒步走上歷史——細細領略古道上行走的先民生活史、了解地質土壤與植被形成的自然史、觀察大自然的作用力與人的需求，而「就地取材」發展出來的工法智慧、敬重山林萬物的生命觀，更形成了一個正向又永續的循環——手作步道，正是人與自然關係的最好註解。 ●展讀台灣最精經典的手作步道 ★砌石駁坎：走過豎砌、交工的百年手藝 ★竹木階梯：拾級而上，與山坡一起呼吸 ★山澗木橋：最親水的過溪智慧 ★路緣棲地：最珍稀的生態野趣 本書從全台70條步道精選出13條位於不同區域、海拔環境，並各具獨特性格、工法特色與發展典範的手作步道現場，透過第一手深度描繪，並以手繪方式圖解13條步道之手作工法，帶你領略天人合一、大隱無形的祕徑之美： ●東台灣：蘇花石硿仔古道、大同舊部落步道、綠水文山步道 、嘉明湖 ●中台灣：梅峰三角峰步道 ●南台灣：卑南琅嶠古道之旭海觀音鼻段、舊達來辭職坡古道、藤枝林下步道 ●北台灣：福州山步道、景美山仙跡岩步道、二格山自然中心、內洞森林遊樂區步道、基隆暖暖古道、淡蘭百年山徑之舊暖東道 同時，與國際同步，本書亦首度完整引介各國的最新步道運動趨勢，如：守護歷史步道與遺址廊道；串聯跨州界、跨國界、從山道海的長距離步道與環圈廊道；打造城市綠廊、生態綠網、舊鐵道變步道等，開展我們對於步道未來的新想像。 「登高必自卑，行遠必自邇。千里之行，始於足下。」——台灣千里步道協會以本書呈現最經典的手作步道及其精采故事，期待與您相聚在步道上、在山林裡、在滴汗的眉間，在嘴角微彎的笑容裡。 本書特色 ★13條夢幻手作步道Ｘ20項精湛工法圖解 Ｘ9大國際步道趨勢 ★【步道看點?手作工法】精美插畫圖示 名人推薦 小野 千里步道發起人 江慧儀 大地旅人環境工作室總監 李偉文 作家、牙醫師、環保志工 吳晟 作家、詩人、種樹的人 紀政 希望基金會董事長 齊柏林 《看見台灣》導演 劉克襄 作家、詩人、步道志工 賴榮孝 荒野保護協會榮譽理事長
台灣千里步道協會 致力於保護台灣山海風光與人文之美，以「自然步道零損失、水泥步道負成長 」為目標，全力投入「步道志工培力、郊山步道鋪面調查、步道學三部曲」的扎根工作上。同時串連環島路網，在都會市區，推動綠色路權與綠色廊道；在社區郊山，則強調「手作步道」的公民參與環境守護。
【推薦序】我們在森林裡寫詩 文／劉克襄 第一部 手作之道 第一章【導論】十年砌匠心——手作精神的公共之路 文／徐銘謙 第二章【手作步道12問】 第二部 展讀台灣最經典的手作步道 ●之一：東台灣篇｜太平洋的風與巖 第三章【宜蘭｜蘇花石硿仔步道】 太魯閣原住民族的工藝驕傲 ◎代表工法：砌石、導流木 ◎蘇花古道前身為清代後山北路。古道之清水斷崖、臨海崩石坡高聳壁立，幾無插足之處，錐麓古道最初則是以繩綁人垂下於岩壁上開鑿。在大自然的作用力及大歷史的場景下，交疊出屬於太魯閣原住民族的場所精神和工藝驕傲。 第四章【花蓮｜太魯閣綠水文山步道】 跨越時空，百年手工築路的傳承 ◎代表工法：砌石駁坎 ◎幽靜蜿蜒，時而在林間、時而在溪澗旁，依據「志願服務法」成軍的第一支國家公園步道志工，於此延續合歡越百年築路人的傳奇。 第五章【台東｜同禮大同舊部落步道】 神秘谷深處，築一條回家的山路 ◎代表工法：竹木階梯 ◎位於東台灣神祕谷深處，沿途盡是原始的低海拔闊葉林，接近30度的陡坡土徑，為族人自發修繕的傳統路線，天然土石構成的路徑，以符合腳步的韻律提供「踏足點」。此處，記錄著一段關於太魯閣族部落記憶與回家的歷程。 第六章【台東｜嘉明湖】 月亮的鏡子：一座湖，與走向她的山徑 ◎代表工法：沖蝕溝處理 ◎人稱「天使的眼淚」、「月亮的鏡子」、「上帝遺忘的藍寶石」——嘉明湖因她的美麗而獲罪，步道上的高山沖蝕溝彷如眼淚的泉源，亟需我們透過與大自然的學習與合作，加以修復。 ●之二：南台灣篇｜半島的急水 第七章【屏東｜卑南琅嶠古道】 手護奇岩、海崖、礫灘、岬角之美 ◎代表工法：沖蝕溝處理 ◎台灣南端後山、屏東旭海-觀音鼻間段落，面臨公路開發與絡繹遊客的威脅，導入劣化環境的復育工法、社區參與生態旅遊的發展，讓環境保護與社區經濟取得平衡。 第八章【屏東｜舊達來辭職坡古道】 穿越辭職坡古道，走進舊達來時空 ◎代表工法：立砌鋪面、塊石疊石階 ◎古道傳承了魯凱、排灣族的精湛石藝，工法智慧完整地保存在原住民母語的密碼中，部落年輕人一步一步走回舊部落，重現昔日風華。 第九章【高雄｜藤枝森林遊樂區之林下步道】 漫步熱帶高山霧林，聆聽森濤 ◎代表工法：改線、橫木護坡 ◎為解決八八風災後柔腸寸斷、難以修復的聯外林道，改變開路思維，以低度環境干擾的手作步道替代。 ●之三：中台灣篇｜雲霧中的森林 第十章【南投｜梅峰三角峰步道】 從獵徑社路到合歡越，穿越百年生活史 ◎代表工法：土木階梯 ◎位於中台灣的台灣大學山地實驗農場，連結了春陽、梅峰與翠峰的歷史線路，從賽德克族的獵徑社路到隘勇線、合歡越，跨越百年時間尺度，學生們寒暑接力、齊心修復。 ●之四：北台灣篇｜淺山的土與岩 第十一章【北市｜景美山仙跡岩步道】 親山，遇見最美的棲地 ◎代表工法：路緣木 ◎在「天然步道零損失、水泥設施步道負成長」與「步道學」理念下，極力維繫著城市中有如孤島的綠色棲地、稀缺的土徑存續，讓居民感受「土」的美學與實用。 第十二章【北市｜福州山步道】 城中綠蔭土徑，聽樹蛙唱歌 ◎代表工法：砌石路緣 ◎雖非蒼翠挺拔的中高海拔步道環境，周邊是早已過度開發的都市環境，但守護山林步道的心志卻不曾因此而稍減，鋪滿自然落葉與土石、排水良好的綠蔭小徑，成為城市中推動生態教育的綠色基地。 第十三章【新北市｜二格山自然中心】 溫柔呵護郊山的綠手指 ◎代表工法：砌石截水溝 ◎北台灣的山系仿如綠手指般伸入盆地城市，近郊步道亦回應多元使用角度，結合手作步道之體驗與環境生態教育。 第十四章【新北市｜內洞森林遊樂區步道】 與國際同步，最友善的親山步道 ◎代表工法：無障礙設計 ◎在不影響自然景觀的前提下，以身障者觀點、參與設計出「通用設計」的戶外步道，作為步道分級、機會均等理念實施的示範點。 第十五章【北台灣｜基隆暖暖古道、淡蘭百年山徑之舊暖東道】 以百年古道，串聯生態廊道 ◎代表工法：山澗木橋、砌造石階 ◎為使挑夫省力，暖暖古道石階皆以現地溪流石材取來，砌造梯級高度就是配合扁擔反彈的高度，階梯與步伐的搭配正好是符合挑擔晃動的頻率，古道的寬度也配合扁擔約維持一米寬度。同時，在進行淡蘭百年山徑踏查的過程中，也發現很多砌石拱橋、石板橋、糯米橋，至今屹立，但迫切需要工藝技術加以維護，方能持續下個百年。 ●手繪圖解【手作步道工法】 ●路線整理：路跡整理、除草清理路幅、修整路面排水坡向、鋪設路緣石、路面回填碎石夯實、沖蝕溝回填、改線 ●橫向排水：設置導流木、橫木護坡、砌石截水溝、節制壩 ●階梯：土木階梯、砌石階梯、竹木階梯 ●護坡、鋪面：砌石駁坎、立砌鋪面 ●橋：山澗木橋、橫木跨橋、過溪踏腳石 第三部 手作進行式：國際步道運動新趨勢 第十六章 手作步道的運動軌跡：9個相互牽引的小行星 ●概念1：通行作為基本人權｜提倡公眾通行權、親近自然 ●概念2：把時間向度帶入空間｜保護古道與文化路徑 ●概念3：人是步道的靈魂｜公民保育團、 志工和工作假期 ●概念4：歷史空間的轉化｜鐵道變步道運動，紐約High Line、倫敦Sky Cycle ●概念5：步道周邊景觀整體保護｜英國美麗風光、美國國家步道緩衝帶、日本里山倡議 ●概念6：連結這裡到那裡｜串連長距離步道、與環圈步道 ●概念7：把人的尺度帶回城市｜城市中「人本交通」與單車路權 ●概念8：把自然生態帶回城市｜綠道、綠廊、生態綠網 ●概念9：兼顧保育與社會、經濟｜特許制度、生態旅遊 附錄 【實踐篇】手作步道：踏查、修築、守護三部曲
復健運動全圖解 讓他
夢想比痛還重：林郁婷
怪獸訓練動作控制、學
跑步的初心：台灣馬拉
阿諾史瓦辛格健美全套
天生就會跑經典套書：
太極拳修練訣竅：給初
跑者身體調校指南：跑
麥克史東阻力訓練全書
運動反派的告白：左外
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
