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好好先生必懂³o40種情緒勒索¡G»P其氣¾k¡B沮喪¡A不如明白他們³d罵時的善¨}目的¡I 先是妥協¦Ó後¶¶從¡A既不懂得拒絕也看不³z對方的想法¡A 滿手的好人卡¡A也Åý¦Û己壓力¶V來¶V大¡A 在½ÆÂø的人»ÚÃö係中¡A你¸Ó如何不³Q別人的t¯à¶q綁架¡H 40¹D情緒½ÒÃD¡A將幫助³o三種濫好人«新掌握人生¡G 1. 常常因為³Q罵¦Ó屈服»{¿é的人¡C 2. 因為罵了別人¦Ó意志消沉的人¡C 3. 無法承受³d罵的人¡C � 為何¹J到情緒勒索的上司¡A我只¯à³Q¹G到牆¨¤呢¡H 當你³Q³d備時¡A他們總»¡¦Û己是出於善意¡A但我們感受不到¡A又害怕交惡或是想Á×免½Ä突¡A總是¿ù¹L了拒絕的機會¡A漸漸習慣委屈¦Û己¡A³y成情緒低¸¨¡C在³o樣的Ãö係中¡A你往往是…… ‧°kÁסG因為害怕¦Ó拒絕±對問ÃD¡AÅý對方氣得怒火中燒¡C ‧°h縮¡G不斷否定¦Û己¡A給對方得寸¶i尺的機會¡I ‧¦Û我¶S低¡G如果你拋下¦Û尊和³d任¡A漸漸地只會Åý人瞧不°_你¡C � 當情緒½Ä突來Á{時¡A其實你有更成熟的³B理方法…… 對方的怒氣朝你步步¹Gªñ¡A我們往往一時失控¸òµÛ生氣¡C我們¸Ó如何不受彼此的情緒影ÅT¡A冷ÀR地想想他憤怒I後的理由和目的¡C 範例1¡G你可¯à會¹J到──¡u叫你們t³d人出來¡I¡v �拿出guts和勇氣去±對³d任¡A不怕³Q人五四三 範例2¡G你可¯à會¹J到──¡u你³o個廢物為什»ò³o»ò³Q動¡H¡v �比°_冷眼的坐享其成¡A主動¶}口幫忙的人才是Ĺ家 範例3¡G你可¯à會¹J到──¡u你有沒有ªø¸£³U呢¡H¡v �權威不完全是對的¡A但你可以保持你的¶´性 範例4¡G你可¯à會¹J到──¡u你真的很會掰C¡I¡v �¡u¶S低¡v有時是Æg美¡A¸ÕµÛ了¸Ñ對方的個性吧¡I � Ū懂對方的¸Ü中有¸Ü¡A提升¦Û己的情緒智商 縱然¨º些常常³d備¡B»Ä¨¥»Ä»y的人會帶給你壓力¡A但你不n因為一時的不悅¡A就忽略他們¸Ü中ÁôÂÃ的善意¡C你得提升一ÂI情緒智商¡A不只¯àÁ×免¦Û己³Q壓力擊垮¡AÁÙ¯à找到更»´ÃP的相³B捷徑¡I ‧¡u你怎»ò做事¨º»ò散漫¡H¡v �¸ÑŪ¡G叫你¡u別太¹L完美¡v¡A目的是½Ð你³t度快一ÂI¡C ‧¡u你到底搞懂我的意思了嗎¡H¡v �¸ÑŪ¡G有些事不Á¿明¡A你得用心及眼睛去Åé會¡C ‧¡u你Ãø¹D不¯à幫個忙嗎¡H¡v �¸ÑŪ¡G找ÂÇ口¶}¸ÜÃD¡A其實是因為想¸ò你交流¡C � 八種積極的思¦Ò模式¡A做¦Û己的主人比甚»ò³£«n 當個好人周旋在別人的是«D和情緒中 ¡A太累了¡I只n你¯àÅ¥懂對方真正的用意¡A找出¡uÅý¦Û己ÅÜ更好的方法¡v來回應¡A就¯à更»´ÃP的應對每一次的情緒攻擊¡C ‧擺²æ¦Û己是¡u受害ªÌ¡v的想法¡A從中學到功夫不吃Á«¡C ‧別害怕情緒的正±交¾W¡A一味的忍@才會傷害¦Û己¡C ‧對事不對人¡A有些情緒你n懂得分割¡C
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