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臨場力:再緊張也能以最佳狀態上場,69個訓練技巧,重要場合不失常,考試、面試、簡報、比賽…ALL PASS
作者:
中谷彰宏
譯者:
黃雅慧
分類:
行銷企管
/
職場人際
出版社:
八方出版
出版日期:2017/8/28
ISBN:9789863811626
書籍編號:kk0448070
頁數:208
定價:
280
元
優惠價:
79
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221
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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臨場力:再緊張也能以最佳狀態上場,69個訓練技巧,重要場合不失常,考試、面試、簡報、比賽…ALL PASS
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內容簡介
作者介紹
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臨場力:再緊張也能以最佳狀態上場,69個訓練技巧,重要場合不失常,考試、面試、簡報、比賽…ALL PASS 機會、壓力、不定性… 人生的各種「上場」moments,總在出其不意間降臨 當機會敲門時,你能否以平常心展現出自己最好的一面? 當壓力來襲時,你能否保持彈性,隨機應變,不被擊潰? 當未來不明時,你能否勇敢跨出舒適圈,迎向未知挑戰? 想在上場時擁有亮眼表現, 靠的不是天賦或運氣,而是•練•出•來•的•臨•場•力! ******** 本書作者中谷彰宏,曾於日本第二大廣告公司「博報堂」擔任企劃,其後成立個人事務所,目前為活耀於螢光幕前的藝人及多產的作家。 身為藝人,中谷彰宏有許多向大眾展現自我的機會。根據這些經驗,他歸結了69個訓練「臨場力」的技巧,幫助讀者在人生的各種「上場」時刻(如:報告、面試、比賽等等),發揮實力,抓住良機。 ▼「臨場力」是全方位的心理訓練: 上場前,扎實累積,儲備戰力 上場時,全力揮灑,爆發戰力 上場後,分析改進,續航戰力 ▼臨場力的強度 =你的人生高度! ▼臨場力強的人 V.S. 臨場力弱的人 【強】平時用120%的力量練習,上場時信心十足,只需運用70%的日常實力即能獲勝 【弱】平時用70%的力量練習,上場時忐忑不安,卻妄想激發120%的洪荒之力來獲勝 【強】勇於挑戰困難,自我施加壓力,從一次又一次的嘗試中學習經驗,更上層樓 【弱】輸不起而專挑軟柿子吃,怕麻煩而不願多嘗試,因此始終只能留在原地踏步 【強】大方承認自己的失敗,用抽離情緒的客觀角度進行檢討,最終能超越失敗 【弱】無法接受自己的失敗,總是避口不談、不願面對,最終仍然無法擺脫失敗 【強】明白個人的狀態有好有壞,即使一開始表現不盡理想,也能穩定情緒,漸入佳境 【弱】將個人的顛峰狀態當作指標,一旦一開始表現不如預期,便陷入恐慌,每況愈下 用69個技巧 抓住屬於你的關鍵moments! 不論什麼場,上場都精彩!
中谷彰宏 1959年生於日本大阪府,早稻田大學第一文學院戲劇系畢業。在博報堂擔任八年廣告企劃之後,於1991年自立門戶,成立股份有限公司中谷彰宏事務所。此外,著作甚豐,上至人生哲理、商務談判,下至戀愛散文或小說等,推出不少歷久彌新、膾炙人口之作品,同時廣受各界邀約,演講活動不斷。
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