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心血管常見關鍵101問
．
你生病，全是因為「脖
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．
其實，你一直看錯醫生
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脖子卡卡，健康拉頸報！日本醫學最新「頸肌鍛鍊法」，暈眩、頭痛、肩頸僵硬、肌筋膜疼痛治癒率達80％！
作者：
松井孝嘉
譯者：
婁美蓮
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：醫藥新知
出版社：
方舟文化
出版日期：2018/1/10
ISBN：9789869581516
書籍編號：kk0456936
頁數：160
定價：
300
元
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237
元
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內容簡介
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脖子卡卡，健康拉頸報！日本醫學最新「頸肌鍛鍊法」，暈眩、頭痛、肩頸僵硬治癒率達80％！ "你生病，全是因為脖子！ 頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生， 30年珍貴臨床經驗，疾聲呼籲：「這10公分絕對不能硬！」 頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、 男女更年期障礙、恐慌症、憂鬱症、暴力或想自殺……都可能是脖子引起的！ 有以下症狀者務必閱讀本書，深入了你的脖子，翻轉你的多病體質： •總是頭昏腦脹，跑去醫院檢查，卻又查不出原因 •肩、頸、背痛到不行，去看骨科和復健科，卻說沒有異常 •頭暈目眩好像一直在坐船，去耳鼻喉科檢查卻說沒事 •噁心想吐、胃不舒服，去看內科連內視鏡也做了，沒有特殊症狀 •眼睛很容易疲倦，去看眼科，卻說沒有問題 •有慢性發燒的症狀，血液檢查等所有檢查都做了，找不出問題原因 •心悸、喘得厲害，去看心臟和循環系統，也說一切正常…… 這些讓醫生束手無策的原因不明症狀，其實問題都出在「脖子」！ 困擾日本皇室雅子妃的身心症狀， 真正原因也是出在「脖子」上！ 脖子是支撐頭的重要部位，連接腦和軀幹，所有重要神經與血管，都得經過脖子，這些神經與血管的周圍，堆疊了好幾層肌肉，無論開車、使用電腦、滑手機、背重包包，還是長時間看書、看電視久坐，長時間維持同樣的姿勢，脖子肌肉過度疲勞，或因脖子受寒、頭部頸椎受過外傷，只要脖子的肌肉發生異常，其中的神經就會受到壓迫，引發病變。凡是因頸部肌肉異常，引起的一連串疼痛病症即稱為「頸椎症候群」，俗稱「脖子僵硬病」。 在通過脖子的諸多神經當中，最重要的當屬「自律神經」，它好比維持我們生命的自動裝置，舉凡體溫的調節，呼吸、消化、代謝的控制，都由它負責。當脖子肌肉異常時，會引發自律神經的失調，嚴重時甚至會危害到我們的生命。 也就是說，關於脖子肌肉的種種，一直受到人們的忽視。一旦頸部肌肉僵硬→ 就會造成自律神經異常→進而全身機能失調→生理疾病與精神病態紛紛出現…… 九成以上的「頸椎症候群」都可以治癒！ 「頸部溫暖自療」快速恢復脖子軟實力， 一次治癒多種疾病，保養．復建．治療三效合一。 脖子受到風寒和壓迫，會直接影響腦神經系統，因此當脖子異常時，人體什麼身心疾病都有可能發生。要顧好脖子的健康，最重要的第一要務為「保暖」，第二是「軟化」。 8種簡易有效的護頸自療秘笈 □ 冷氣房療癒配件「圍領巾」 □ 睡覺時的貼身保鑣「頸圍」 □ 分級松井式「頸部放鬆操」 □ 「555運動」鍛鍊頸肌力 □「吹風機溫灸法」驅散寒氣 □「熱毛巾敷療」改善肩頸僵硬 □ 全身泡澡氣通血循效果超棒 □ 從頸椎到腰椎姿勢矯正 用溫暖戰勝多病體質：頸椎症候群，有九成以上都可以治癒！ 脖子肌肉異常，導致自律神經失調的各種身心症候問題，其實只要有正確的保養和鍛鍊，有九成以上的症狀都是可以治癒的。 只要把脖子肌肉的問題解決了── 100% 擊退「感冒」 100% 治好「血壓不穩」 98%的「暈眩」「頭痛」可以治癒 95%的「慢性疲勞症候群」可以痊癒 94%的「憂鬱症」可以治好 92%的「自律神經失調」可以治好 84%的「鞭打症」可以治癒 75%的「耳鳴」可以痊癒 脖子溫暖，病就好了 只要做好脖子保暖和頸肌鍛鍊，不只各種疾病可以痊癒，就連高危險的癌症、腦中風、心肌梗塞和難以醫治的精神疾病，也都是可以預防的！ "
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