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自卑與超越:自我啟發之父阿德勒的不完美人生指引
作者:
阿德勒Alfred Adler
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:心靈Spa
出版社:
啟思
出版日期:2019/5/22
ISBN:9789862718629
書籍編號:kk0488300
頁數:208
定價:
350
元
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65
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元
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自卑與超越:自我啟發之父阿德勒的不完美人生指引 內容簡介 你不需要變得完美無缺, 只要接受現在有點糟的自己。 你不必耽溺於過去的經歷, 因為人生永遠都有選擇現在的可能性! About•愛情 | About•友誼 | About•職場 |About•回憶 5堂勇氣力倍增的人生幸福課 x 17個超越自卑的練習指導 What Life Should Mean to You? 跟著阿德勒一起爬梳人生,安放生命中無所適從的自卑, 療癒過往經歷的創口,與自卑感共存共榮,進而活出生命的意義。 本書內容 阿德勒提出人生必須面對的三大課題──職業、交際和性別,再針對愛情、友情、親情、職場、過往經歷、情緒、生理等各種問題,提出疑惑與解答。 阿德勒認為每一個人都是不完美的。但,正是因為這樣的遺憾和殘缺,才成就了人類不斷進化變遷的可能性。 讓我們跟隨阿德勒的腳步,不再耽溺於過往的痛苦經歷,接納現在有點糟or一事無成的自己,選擇未來的無限可能。 本書特色 #原汁原味阿德勒第一手資訊 就讓阿德勒回歸阿德勒吧!拋開那些「About阿德勒的暢銷書們」,藉由閱讀經典大師的第一手資訊,貼近百年前的自我啟發之父阿德勒。 #經營管理大師大前研一有感推薦 其實我也是典型的阿德勒學派,要說我有多麼阿德勒學派,那就是我不認為人生中有什麼「我辦不到的事」。──鑽石週刊專欄(2008年11月8日號) #人際關係學大師戴爾.卡內基有感推薦 阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家! #Amazon讀者五顆星淚推 ▌This is a book I would recommend to anyone who wants to live a life of meaning and to understand what every human being should do and their role on this earth. 這本書我推薦給任何想要過有意義的生活,或想了解每個人應該做什麼,以及在生命中應扮演什麼角色的人。 ▌It is not an easy book to read but a very important one for a person who wants to grow. Adler explains how to live fulfilled life through cooperation with others and overcome the complexes that step from your childhood. I’d read a couple of pages per day and reflect on it rather than rushing in. 這不是一本易讀的書,但對於想要成長的人來說,卻是一本非常重要的書。阿德勒解釋如何透過與他人的合作過充實的生活,並克服從童年的複雜經驗。我每天閱讀幾頁並深刻反思,而不是隨便閱讀。 ▌This is one of his most accessible works. Looking forward to reading more. 這是阿德勒最容易接近的作品之一,期待還可以閱讀更多阿德勒的作品。 ▌This book is worth to read again and again. 這本書值得一遍又一遍地閱讀。
作者簡介 阿爾弗雷德•阿德勒Alfred Adler 阿德勒生於奧地利維也納,是一位醫生、心理治療師,亦是個體心理學派創始人。阿德勒和佛洛伊德是維也納精神分析學會的核心人物,後因佛洛伊德強調性本能而與他決裂,阿德勒更重視社會動機與意識思考,於是自創「個體心理學」,為精神分析學派內部第一位反對佛洛伊德的人。亦為人本主義心理學的先驅、現代自我心理學之父,對後來西方心理學的發展具有重要意義。 阿德勒和佛洛伊德、榮格被譽為「心理學三巨頭」,被稱為「自我啟發之父」。只要讀過商管經典名著,戴爾.卡內基的《人性的弱點》、《人性的優點》,以及史蒂芬•柯維的《與成功有約》,會發現書裡有不少見解與阿德勒心理學(個體心理學,Individual Psychology)非常相近。此外,以人際溝通術廣為人知的教練技巧(coaching)、NLP,也受阿德勒心理學影響甚深。
目錄 ▌譯者序:不完美的完美 ▌第一章人生的價值The Meaning of Life 01人生的意義 02人生必須面對的三大限制 03人生的價值在於與社會連接 04童年對人生的影響 05早期記憶對人生的影響 06合作的重要性 ▌第二章心理和身體Mind and Body 01心理和身體的連繫與衝突 02情感的作用 03身心的不同特徵 ▌第三章自卑感與優越感Feeling of Inferiority Superiority 01自卑情結 02優越感的追求 ▌第四章早期的記憶Early Memories 01個性塑造 02早期記憶的作用 ▌第五章夢Dreams 01夢的解析 02佛洛伊德對夢境的觀點 03個體心理學對夢的研究 04夢境分析
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