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自我肯定的14個勇氣提升術：與自信做朋友，就能帶來無比勇氣，發現自己的亮點，激發孩子無限大潛能！
作者：
喬冰、編輯：葉美伶、繪者：智慧鳥
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：成長學園
出版社：
漢湘
出版日期：2019/12/1
ISBN：9789862255070
書籍編號：kk0500737
頁數：128
定價：
220
元
優惠價：
77
折
169
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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自我肯定的14個勇氣提升術：與自信做朋友，就能帶來無比勇氣，發現自己的亮點，激發孩子無限大潛能！ 內容簡介 「我怎麼可能做得到？」 「他好厲害，如果是我肯定做不到……」 孩子信心不足，是因為缺少了和失敗做朋友的勇氣 14種自信心建立法X漫畫圖解 培養出充滿幹勁、不怕挫折的孩子！ 不自卑、不自滿，孩子的潛能從「自信心」開發！ 現在開始請孩子試著肯定自己！ 大膽嘗試看看吧！人生沒有這麼多「萬一」。 沒自信的孩子，容易把自己侷限在自己的框框思想裡， 成功的祕訣之一便是先「肯定自己」： 「你不是做不到，你只是缺乏自信。」 改變消極的內心對話，請讓您的孩子學著： 「不自卑、不自滿，但要朝著目標勇往直前！」 成功需要99％的努力和1％的天賦， 失敗是難免的，所以請您的孩子先別急著放棄， 因為他還沒見識到自己的無限可能。 如果您的孩子有以下情況，這本書將適合給您的孩子閱讀： □ 內向害羞，在課堂上有想法時不敢舉手發言 □ 無法勇敢說「不」，害怕拒絕別人會被討厭 □ 不敢輕易嘗試，害怕自己失敗了會被取笑 □ 心理壓力太大，認為自己一定會出錯或做不到 □ 容易放棄，無法專心做某件事 □ 最怕輸給別人，失敗了也不願意檢討自己 ◆幫助孩子建立自信的五大要點 第一步【認識自信】 當孩子還不認識自信之前，會有各種緊張、焦慮或不安的情緒湧現，這時我們就該讓孩子提高自我評價。 •如果您的孩子遇到以下問題，請這樣告訴孩子： ► 「要上臺唱歌了，如果忘記歌詞怎麼辦！」→如果有人給了你一張紙條，並告訴你上面寫著歌詞，儘管你不知道是空白的紙條，但只要堅信著並勇敢唱出來就沒問題了！ 第二步【認識自己】 孩子之所以會覺得別人總是最厲害的，是因為他並不瞭解他自己。內向的孩子會容易有所顧慮，當別人看著自己時，會想著：是不是因為自己的臉上有什麼東西呢？ • 如果您的孩子遇到以下問題，請這樣告訴孩子： ►「我是個什麼性格的人？」→詢問別人眼中的自己是個什麼樣子的人，然後試著畫出自己的性格肖像圖吧！ 第三步【相信自己】 孩子不敢說出內心的想法，是因為他還不夠相信自己的能力，也害怕自己大膽的行動有可能會造成不好的結果。 •如果您的孩子遇到以下問題，請這樣告訴孩子： ►「別人都沒舉手，我也不敢說出自己的想法……」→大膽說出你的想法，別人不但不會取笑你，還會認為你很勇敢喔！ 第四步【勇敢行動】 很多孩子會因為害怕或討厭失敗而不敢輕易嘗試，這時他就錯失了和成功接觸的機會。試著多鼓勵孩子，讓他勇敢做出行動！ ● 如果您的孩子遇到以下問題，請這樣告訴孩子： ►「跆拳道比賽輸了，對方能贏我一定是僥倖！」→比賽輸了也別氣餒，學著和失敗做朋友，你一定會成功！ 第五步【挑戰自我】 心裡頭已經認定自己絕對不可能成功的孩子，需要有挑戰自我的一股衝勁！ •如果您的孩子遇到以下問題，請這樣告訴孩子： ►「我才不是一個有潛力的人……」→多對自己說些鼓勵的話，只要暗示自己「我一定可以的！」就能感受到自己的無窮力量。 自信就是相信自己的力量， 試著讓孩子勇敢踏出第一步，他就能體驗到 原來自信的感覺是這麼美好！ ◆因為自信與努力而成功的偉人 •從小數學不好的華羅庚，長大後成為一名舉世聞名的數學家。 •羅新的眼睛看不到，卻在蕭邦國際鋼琴大賽上，展現驚人琴藝。 •「發明大王」愛迪生，面對了七千多次的失敗，最後成功發明出燈泡。 •狄更斯每天觀察行人，寫出來的作品栩栩如生，成為著名的英國作家。 •李時珍歷經二十七年，親自上山採藥、試藥，終於完成著名的《本草綱目》。 如果您的孩子能學會這些技能，他將會： ✓大方的把心裡話說給父母聽 ✓上課時勇於舉手發言 ✓懂得勇敢拒絕別人 ✓願意試著做做看 ✓知道如何讓自己排解壓力 ✓養成良好習慣 ✓不會輕言放棄 ✓了解真正的「自信」，不再過度自信 ★ 適讀年齡：6∼12歲親子共讀（無注音） 本書特色 ◎14種自信心建立的方法：藉由漫畫圖解的方式引領孩子走入自信心的世界。從基本的認識自信開始，進而認識自己，才能再進一步告訴孩子們應該要如何有效建立自信，在面對各種自信心不足的狀況時，教導孩子如何進行應對。 ◎內容切合孩子的生活日常，走入孩子的內心世界：孩子上臺唱歌會緊張，數學考不好而灰心喪志，對於參加繪畫、機器人設計、主持人、接力賽跑等比賽時沒有把握，皆是孩子有可能會發生的信心不足的情況。 ◎提升自我價值的舉例說明：不時舉出著名的偉人，說明自信心對他們帶來的影響；以比喻的方式加強說明：例如害怕再次失敗而侷限自己能力的「跳蚤人生」；面對困難，懂得讓自己積極應對的「鯊魚」。因為有信心一定能做得到，所以才能擁有不斷嘗試的勇氣。 ◎自信補充小教室：如果孩子仍有不理解的地方，在每一章節的後方都有給孩子們的提升自信心的「小教室」，為孩子整理出他們會有的疑惑並加以說明，為孩子進行重點整理，讓孩子更能瞭解「自信」。
作者簡介 喬冰 1975年生，山東青島人。文風清新靈動，大氣磅礴，故事構思精巧，人物塑造鮮明。 已出版《賽爾號》系列之《垃圾處理廠驚魂》、《跳起來的木乃伊》，《恩佐日記》系列之《穿越時空的魔法日記》、《莫札特伯爵的陰謀》、《會跑的魔鬼藤》、《黑暗山莊的死亡遊戲》、《甦醒的龍族之王》、《可笑的科學》等幾十本書籍。 繪者簡介 智慧鳥 重視兒童心靈成長，致力出版兒童、青少年品格素養學習漫畫，提供成長過程中會遇到的關鍵問題並予以解決方式。走進親子的心靈，成為孩子人生道路上的盟友。
目錄 CHAPTER1 認識自信 Unit 1 自信是一種怎樣的感覺？ Unit 2 自信對人生的影響 Unit 3 別混淆自信和自滿 CHAPTER２ 建立自信第1級：認識自己 Unit 1 你是獨一無二的 Unit 2 畫出你的肖像圖 CHAPTER３ 建立自信第2級：相信自己 Unit 1 大膽說出你的想法 Unit 2 學會說「不」 Unit 3 不自我設限 CHAPTER４ 建立自信第3級：勇敢行動 Unit 1 向不敢嘗試的膽小鬼說再見 Unit 2 不輕言放棄 Unit 3 跟失敗做好朋友 CHAPTER５ 建立自信第4級：挑戰自我 Unit 1 提升抗壓能力 Unit 2 積極的心理暗示 Unit 3 養成自我提升的習慣
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