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補對鈣鐵鋅: 寶寶抵抗力強! 更專注!
作者：
梁芙蓉
分類：
料理•生活百科
／
烹調料理食譜
出版社：
萬里機構
出版日期：2019/8/26
ISBN：9789621470645
書籍編號：kk0501892
頁數：224
定價：
440
元
優惠價：
95
折
418
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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絕版書：確定不再版的商品，僅提供書籍資訊參考。
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內容簡介
作者介紹
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補對鈣鐵鋅: 寶寶抵抗力強! 更專注! 內容簡介 6招教你快速觀察舌質和舌苔 舌頭狀態顯示身體不同狀況 通過舌診知識分析體質特點 現在寶寶對營養的要求非常高，父母要正確認識各種營養素在寶寶成長中的作用，為他做到膳食均衡，以利於他在身體、心理、智力等方面都能均衡發展。 由於小朋友現在面臨的課業壓力大，競爭激烈，因此需要聰明的頭腦、良好的體力和充沛的精力。這就給家長提出更高的要求，不僅要提供寶寶均衡的膳食，更要瞭解如何正確為寶寶補充營養。 家長忙著為寶寶補充營養，很容易被鋪天蓋地的保健品廣告迷了眼，往往白花了錢，還傷害寶寶的身體。尤其現在有些廠商為了賣產品，宣稱寶寶缺鈣、缺鐵、缺鋅。家長要對鈣鐵鋅這些礦物質有正確認知，弄清寶寶是否缺這些營養素，千萬不能亂補。 那麼，補充鈣鐵鋅，怎樣做才算是科學、安全、有效呢？ 「工欲善其事，必先利其器」「藥補不如食補」，只有清楚瞭解鈣、鐵、鋅缺乏的表現和補充技巧，才能為寶寶補對這些礦物質。 基於此，本書依據寶寶生理發育情況和營養需求，結合寶寶的飲食特點，精選出各種補鈣、補鐵、補鋅食材，並對每種食材的營養成分、補充原理、最佳搭配等進行介紹，另附上實用的營養提醒，讓家長不再煩惱：補充鈣鐵鋅應該吃什麼、怎麼吃、吃多少。 在寶寶成長的每個階段，家長都該為他烹製出集色、香、味於一體的美味佳餚，讓寶寶在簡單的一日三餐中輕鬆獲取充足的營養，為成長加分。
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