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當你又忙又美，何懼患得患失
作者：
梁爽
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：自信人生
出版社：
方智
出版日期：2020/1/1
ISBN：9789861755427
書籍編號：kk0502008
頁數：304
定價：
300
元
優惠價：
79
折
237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
參考庫存量：8
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享
內容簡介
作者介紹
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當你又忙又美，何懼患得患失 內容簡介 又忙又美，新時代女性活出自我指南！ 忙，不是只顧工作，而是修練無論離開誰，你都能活得更精采的能力； 美，不是空有皮囊，而是懂得欣賞自己、享受生活、敢於追求漂亮的人生。 千萬別小看一個又忙又愛美的女人，因為她除了想做一個漂亮的女人，還想過一種漂亮的人生。 「奮鬥派中的養生黨」梁爽，寫給所有女性的又忙又美方法論，教你「有技巧地自律」，忙起來、美起來，從此沒有時間糾結、玻璃心、想太多！ 很多人都被「患得患失」的心態折磨著。在感情中患得患失，把對方推得更遠；在工作中患得患失，精力用錯方向；在人際關係中患得患失，讓自己的內耗增大，自己活得累，身邊的人也覺得累。 在本書作者梁爽看來，追求又忙又美的人生狀態，是對「患得患失」這種心態開出的最精準的處方藥。當你開始追求這樣的生活，才能建構自己想要的安全感，孵化出正確的價值觀，對自己的能力、感情和人際關係更有信心，便會與患得患失的自己漸行漸遠。 然而，忙與美，真的能兼顧嗎？一個人時時刻刻都很忙碌，又怎麼有時間讓自己美美的？ 本書透過6個面向（外貌、生活、人際關係、情緒、家庭／婚姻、金錢／工作），分享了那些「又忙又美」的人的修練心得，並提供解決問題的可行策略。看之前，你可能是「患得患失」；看之後，你會變得「又忙又美」！ ◆關於愛美，她說： 怯懦的時候，愛美可以壯膽；倒楣的時候，愛美可以轉運。愛美的過程，會慢慢激發出身上自律勇敢的一面，增強自我管理的能力，對外傳遞積極樂觀的能量。 ◆關於自律，她說： 我之所以過上自律的生活，是因為我是一個吃不了苦的人。吃不了熬夜的苦，於是選擇早起；吃不了生病的苦，所以飲食清淡；吃不了節食的苦，所以經常運動；吃不了無趣的苦，所以喜歡看書。 ◆關於金錢，她說： 你花錢見的世面、學的技能、悟出的智慧，才會變成你賺錢的能力。在花錢上分得清輕、重、緩、急，捨得為未來付費，捨得為成長掏錢的人，已經少奮鬥十年了。 本書特色 ★當當網成功／勵志類暢銷書，好評率100%！ 好評關鍵詞：「內容豐富」「受益匪淺」「文筆流暢」「實用」「振奮人心」「感染力強」！ ★又忙又美的時間效率管理專家張萌推薦！
作者簡介 梁爽，理性天蠍女，專治各種彆扭、偏執、拎不清、玻璃心和想太多，點燃你自律的心。曾出版過《你來人間一趟，你要發光發亮》。 剛畢業進入職場時，她持續玩命工作、吃外賣、加班熬夜；但是當工作越做越順時，身體卻出了問題，抵抗力太弱，不得不辭職回家休養。回到家的她成了奮鬥派中的養生黨，不管工作多忙，都不忘記「又忙又美」。每日「四省吾身」：飲食健康否，堅持運動否，作息規律否，心情愉悅否。此外，也持續利用業餘時間寫作。
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