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有你，更能做自己(暢銷紀念版)
作者：
鄧惠文
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：輕心靈
出版社：
親子天下
出版日期：2020/2/4
ISBN：9789575035372
書籍編號：kk0504817
頁數：272
定價：
380
元
優惠價：
79
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
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內容簡介
作者介紹
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有你，更能做自己(暢銷紀念版) 內容簡介 好的親密關係不僅能支持彼此的人生，也能容納周圍的人事物。 你必須了解自己心理深層的問題，也了解對方深層的問題， 不斷克服內在的恐懼，超越慣性的防衛， 面對真實，才能創造一段平衡穩定的關係。 一旦進入婚姻，任何人都必須放棄「隨時隨地都在天堂」的期待， 必須放棄「我永遠都很重要」的感覺。 婚姻關係需要不斷添柴，自我成長、自我覺察，也要維持出口， 各自有空間呼吸，這樣婚姻的窯才能不斷的燒，燒出幸福。 女孩，女人，妻子，母親，人們為這些角色設定的形象充滿矛盾。 感覺不被了解，想要溝通，卻總說不清自己的感覺，理不出對方的想法？ 要有多少自覺與自制，才不會無意識的把孩子捲入夫妻間的角力？ 自己和自己、夫妻、親子、婆媳、姑嫂、妯娌、手足，以及原生家庭…… 這些在我們生命中各自占有一席之地的人，會為婚姻帶來什麼考驗？ 這一次，除了探討親密關係，更擴大到彼此家庭， 鄧惠文醫師繼續用她最溫暖理性的文字，帶領讀者觀看自己的內心， 一起進入這個糾結但有解的世界，釐清自己的想望，找回幸福的最初感動！ 相關影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=LiSHbMhtinM
目錄 Chapter 1 付出與需求之間 親密又獨立的鴛鴦鍋 枕邊妖怪是誰的原形？ 聖人與罪人的對手戲 關於「為了一棵樹而放棄森林」 野獸與家畜 Chapter 2 伴侶的溝通與親密 情緒表達的安全感 能和好的吵架 婚姻不是獨角戲 覺察自己的憤怒 小杖則受，大杖則走 Chapter 3 當了媽媽的女人 是媽媽，還是情感匱乏的女孩 母愛燦燦，手帕交怕怕 你是哪種美魔女？ 檢視時間表，母愛不透支 今天倒「情緒垃圾」了嗎？ Chapter 4 做了老公的男人 不甜的老公 男人在意的幸福 何不分享情緒？ 母性會吃人嗎 內在母親與界線 可愛的爸爸 沒有公主何須爬牆 老婆愛上都教授 Chapter 5 好好愛孩子 有小孩的甜蜜時光 同步迎接孩子 愛的等邊三角形 婚變，別逼孩子「變大人」 手足相處，做父母的藝術 Chapter 6 歡喜一家子 父母本是凡人 幫助父母「對自己好」 飢餓的夫妻小鳥 兄弟姊妹成家後 幫我，請給自助餐 陪他面對原生家庭 你們家有我的位置嗎？ 你家聚會，我不怕 別讓姻親成為經濟黑洞 姑嫂妯娌，從零開始的家人關係 Chapter 7 牽手一輩子 理解伴侶的難以理解 老夫老妻離婚潮 攜手度過婚姻的中年危機 從愛情墳墓到婚姻寶庫 做你的下一任伴侶
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