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生活需要高級感
作者：
*小野
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：高寶文學
出版社：
高寶
出版日期：2021/9/29
ISBN：9789865062262
書籍編號：kk0539144
頁數：192
定價：
290
元
優惠價：
79
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229
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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作者簡介 *小野 新世代旅日作家，設計師。 酷愛日式東方美學與極簡主義，推崇極簡的生活方式，提倡將極簡主義融入日常生活。 她認為真正有品味、有價值的生活，是在日常繁瑣中集中精力，把真正有價值的事情做到極致。 作者將帶你重新認識生活的本質，教你審視自己，拋下多餘的執著，不被雜念及物欲拖累，讓心靈獲得解放，擁有自由快樂的人生。 另出版有《你有多自律，就有多自由》、《生活越簡單，心靈越自由》、《改變越無畏，人生越自由》，書寫風格頗受年輕一代讀者好評。
目錄 第一章 高級感的人生 別害怕：任何人的終歸宿，都是自己 別懶惰：越自律，越高級 別迎合：學會說不 別迷茫：不迷茫，不依附，才是該有的生活態度 別比較：世界上可怕的生物，是「別人」 別放棄：讓你衰老的不是年齡，是對理想的放棄 第二章 高級感的生活 學會歸整：你不需要那些東西 學會讀書：讀書是一件很好玩的事 學會慢活：有個拿得出手的愛好有多重要 學會沈默：當你懂得沈默，成熟才剛剛開始 學會優雅：擁有那些超越美貌的東西 學會獨立：女人越獨立，活得越高級 第三章 高級感的情緒 停止負面：平和的心態 停止付出：愛有時意味著拒絕 停止懷疑：悅納自己 停止焦慮：你可以無比自由 停止合群：學會與自己獨處 停止浪費：把時間分給重要的人和事 第四章 高級感的職場 要規劃：想做的事和該做的事 要熱愛：找到自己願意奉獻一生的一件事 要有效：忙碌上癮症 要標準：做法千萬種，而你要有自己的標準 要控制：永遠氣定神閒，永遠從容不迫 第五章 高級感的未來 好好養生：擁有平和安穩的睡眠 好好享受：每天發現一件重要的小事 好好生活：歲月抵不過的，是一顆好好生活的心 好好努力：現在的一切，都是對未來的加冕 好好成長：你要的答案，只能自己尋找
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