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心態的力量：微笑是一種態度，生活是一種選擇
作者：
何權峰
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：生活勵志系列
出版社：
高寶
出版日期：2022/1/12
ISBN：9789865063191
書籍編號：kk0545306
頁數：240
定價：
300
元
優惠價：
79
折
237
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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心態的力量：微笑是一種態度，生活是一種選擇 內容簡介 心態決定了選擇，選擇決定了行為， 行為成為習慣，習慣則造就每個人的一生。 暢銷經典《格局，決定你的結局》作者、 最貼近人性的心靈作家何權峰全新力作， 教你掌握心態的力量，成就更美好的人生。 人生停滯不前，不是自己能力不夠，而是不相信。 相信自己「做得到」，就會堅持； 認為自己「做不到」，則會很快放棄。 你如何看待自己，決定你成為什麼樣的人。 所有外在的障礙都是來自於內心的障礙， 讓自己看起來開心，就會真的開心。 你不必覺得今天是美好的一天，只要表現得像是就好了。 假裝成自己所希望的那種人，就會逐漸變成那種人。 多留意美好的事物，就會發現事情真的如此美好。 你尋找什麼，就會發現什麼世界。 改變心態，就能成就更美好的人生。 當你動心轉念，展露微笑，生活也將以微笑回應。 快樂並不是在外面，它是在你心裡面。 心沒問題，一切都沒問題；心轉變了，世界也會跟著改變。 心態一轉，格局便不一樣，人生也會因此而豁然開朗。 ★給想要改變的你，美好心靈處方籤★ 能夠保持微笑的五種心態 ▍謙卑心，承認無知是求知的第一步 ▍感恩心，別把習以為常視為理所當然 ▍包容心，為多大事生氣就有多大氣度 ▍平常心，一切不如意都只是暫時 ▍快樂心，心態決定你的狀態 能夠改變生活的五種選擇 ▍專注力，多留意美好事物、幸福時刻 ▍影響力，讓你的存在，成為別人的祝福 ▍主動力，凡事都為自己的快樂而做 ▍改變力，想改善情緒，從改變行為開始 ▍習慣力，美好的結果，源自於重複
作者簡介 何權峰 最貼近人性的心靈作家 醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」，觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已超過七十本。 在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
目錄 Part1 你所相信的 相信，就會看見 看見，就會實現 你如何看待自己，決定你是什麼樣的人 你對自己說什麼，決定你的表現 惟有自己，能決定自己的價值 Part2 你與人相處 不要把別人隨口說的話，重放心上 溝通，是「聽」出來的 與人相處的秘訣 尊重別人，就像你希望他們尊重你 有些所謂的朋友，並不是朋友 Part3 你給人感覺 做人要有原則，善良要有底線 說出感受和需求，讓對方更懂你 禮貌，最好的介紹信 用微笑應對生活，不管一切如何 真心道歉時，也是最深得人心的時刻 Part4 你用的心態 謙卑心，承認無知是求知的第一步 感恩心，別把習以為常視為理所當然 包容心，為多大事生氣就有多大氣度 平常心，一切不如意都只是暫時 快樂心，心態決定你的狀態 Part5 你經歷的事 不斷出現的問題，就是你的課題 不是沒出路，是因為原地踏步 你所害怕的，會成為你最勇敢的 人生是來學習，每個人都是老師 苦樂參半的人生，是上天的禮物 Part6 你怎麼思考 你的心，決定你的世界 你的想法，決定你的經驗 自己情緒，自己負責 你看到的只是你想看到的 你是對的，不表示別人就是錯的 Part7 你可以選擇 專注力——多留意美好事物、幸福時刻 影響力——讓你的存在，成為別人的祝福 主動力——凡事都為自己的快樂而做 改變力——想改善情緒，從改變行為開始 習慣力——美好的結果，源自於重複
五十歲後的優雅：縮得
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