登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
心血管常見關鍵101問
．
江醫師【吃對保健食品
．
褪黑激素：修復身體的
．
腎臟科名醫江守山教你
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
生病一定要吃藥嗎？【2022增訂版】：逆轉慢性病，不藥而癒
作者：
江守山
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
出版社：
新自然主義
出版日期：2022/6/27
ISBN：9786269570973
書籍編號：kk0549858
頁數：224
定價：
350
元
優惠價：
79
折
277
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0549858'>生病一定要吃藥嗎？【2022增訂版】：逆轉慢性病，不藥而癒</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0549858'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0549858.jpg' ALT='生病一定要吃藥嗎？【2022增訂版】：逆轉慢性病，不藥而癒' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
★最新增訂：與「病毒共存」，你該知道的事★ 是藥三分毒，腎臟科醫師最知道， 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？ ▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍！ ▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！ 「生病了，該怎麼辦？」得到的答案不外乎：看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖，要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應，不外乎是找醫生開藥治病。 以三高為例，台灣醫師通常都告訴你：「最好馬上吃藥控制，不然血管受到破壞，身體的各主要器官都會產生很多不可逆的傷害，而且不能停藥……」最後就是大家領著藥回家，開始吃藥人生。結果，藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！ 本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗，長期大量鑽研國內外醫學研究，他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現，藥物並非改善疾病的唯一選擇，而門診中也有不少患者不想長期與藥為伍，接受了非藥物治療而獲得良好改善，這些在書中江醫師都樂意與大家分享。 我們常說藥物治標不治本，每一種疾病都有其造成原因，那才是「本」。從根本控制、調整，就有機會擺脫藥物人生，追求真正的健康。這是江醫師對自己的期許，也是身為醫師的責任與義務。 ▌從演化角度檢證，身體習慣什麼，就對健康有好處！ ▌對身體有益的食物、生活習慣，絕對經得起演化考驗！ 江守山醫師指出，不論在飲食選擇、生活型態等各方面，符合演化慣性對健康而言是比較安全的，越晚出現則越危險，對身體的影響會比較劇烈。 例如，約在140年前，以甜食愛好者救星姿態出現的代糖，不僅對減重沒幫助，反而容易讓血糖上升更快，增加罹患糖尿病、高血壓、肥胖症和心臟病的風險，對健康有害而無益。又例如，現代人一天24小時幾乎都在冷氣房中度過，漸漸身體開始出現頭暈、頭痛、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、打噴嚏、咳嗽、全身痠痛等等不適延伸出的「冷氣病」。 回溯人類與食物的接觸歷程，我們能清楚知道人類最早接觸、最習慣的是海產，並非米飯或肉類。在演化上，江醫師主張最適合人類的飲食是「食物中沒有腳的優於1隻腳；1隻腳優於2隻腳；2隻腳優於4隻腳。」也就是海產＞菇蕈蔬菜＞禽類＞豬牛羊。 ▌改善疾病，除了吃藥控制之外的科學實證！ ▌高血壓、高血脂、高血糖，統統不藥而癒！ 俗話說「是藥三分毒」，藥不是不能吃，但藥吃太多會有承受不了的副作用和致命的危險。想改善健康的方式有很多，吃藥只是其中一種方式，它的排序不應該在前面。 當生病了想重拾健康，首先應該要試圖找出導致疾病的原因，逐一調整飲食、生活習慣，若情況仍未改善再考慮藥物治療。 � 從生活細節下手，找出[高血壓]致病因子：42歲A律師是夜貓族，有高血壓病史，每天規律服用三種血壓藥。 豈料2020年2月發生上升主動脈剝離，緊急送往醫院，當晚馬上開刀。最後雖然順利出院，但血壓用藥增加至4種藥，而且收縮壓還是只能控制在150mmHg以上，舒張壓也常常超過90mmHg。我後來建議他使用藍光的光生物調節療法。 �� 2周就見效，至今2個月血壓仍控制得宜：A律師的血壓在短短2週內便降到114/80mmHg左右，效果令人滿意。至今兩個月血壓一直控制得宜，沒有高起來，這讓江醫師著實鬆了一口氣。因為他曾經因高血壓而導致上升主動脈剝離，如果再來一次主動脈剝離恐怕很難救回來。 [高血糖]不一定要靠藥醫，營養療法是一種新選項：67歲B先生被診斷為糖尿病，醫生馬上開立降血糖口服藥物。B先生不願意吃一輩子的血糖藥，於是跑到我的門診來求救。經過綜合分析判斷後，江醫師決定給B先生比較簡單的CoQ10、+維生素D以及電解質的營養療法。 �� [糖尿病]在兩個月後就獲得成效：接受治療21天之後，B先生的空腹血糖值就掉到剩下139mg╱dl，糖化血色素掉到8.3%。再持續CoQ10+維生素D以及電解質治療3個禮拜，2019年10月3日抽血檢驗，發現B先生的糖化血色素已經繼續往下掉到6.7%，而且空腹血糖也掉到104 mg╱dl。 吃藥真的不是首選，[高血脂]藥副作用害人不淺：52歲A先生服用降膽固醇藥物8個月後，因為雙眼視力模糊，眼前白茫茫一片而就診。經多方了解後他才知道，降膽固醇藥是引起白內障的原因，而且此藥物還可能帶來其它如糖尿病、腎衰竭、橫紋肌溶解等副作用。 �� 排汞毒後，[膽固醇]降到正常值：A先生是生魚片熱愛者，江醫師猜測他體內重金屬殘留量應該不低。因此，安排他抽血檢驗，結果發現血液中汞含量果然過高。A先生經過排汞治療後，血汞下降，膽固醇也降到正常，再也不需要吃降膽固醇藥物了。 想根治[胃食道逆流]，探究個人原因很重要：38歲的B先生是一位上班族，5年前胃食道逆流找上了他。醫生開給他3個月的氫離子幫浦阻斷劑，藥一吃下去逆流狀況馬上改善許多，但停藥之後兩個禮拜就又復發。他再次去醫院報到，拿了一樣的處方箋，從此之後展開反覆吃強烈制酸劑的人生。 �� 3個月就讓糾纏5年多的[胃食道逆流]獲改善：在江醫師的建議下，B先生不吃胃藥改吃蜂蜜，連續吃了3個月後，夜咳的困擾沒了，每天都能一夜好眠，另外聲音也恢復以往的清亮。只花3個月的治療時間就讓糾纏他5年多的胃食道逆流獲得這麼明顯的改善。更令人振奮的消息是，連續追蹤了2年，B先生的胃食道逆流都沒有再復發！
江守山 現職： 江醫師健康舖子執行長 江醫師房屋健檢中心執行長 江醫師保健館創辦人 江醫師健康廚房創辦人 中華民國居住安全健康協會理事長 中華室內環境檢測協會理事長 財團法人遠山健康文教基金會董事長 中壢家安診所院長 喜悅健康診所醫師 經歷： 新光醫院腎臟科主任 台灣腎臟醫學會理事 輔仁大學醫學系專任講師 中華順勢醫學會理事長 台北榮民總醫院內科主治醫師 專長： 透析血管通路問題診斷及治療 透析乾體重之測定及調整 腎血管狹管及合併之腎衰竭 尿毒症 維他命與健康食品 癌症預防 學歷： 陽明醫學院醫學系畢業 著作： 《買對天然保健食品》、《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎！》、《食在安心》、《吃對保健食品！》、《無毒好孕》、《癌症，當然可以預防！》、《別讓房子謀殺你的健康》等暢銷書 商品特色/最佳賣點 腎臟科名醫江守山，正確解讀藥物副作用 國際大型研究證實，安全有效的飲食控制 零壓力的生活習慣，看完後馬上就能實行 最新的治療方式，科學實證不吃藥的方法
共同推薦 吳淡如 作家 陳俊旭 美國自然醫學博士 陳凝觀 「健康好生活」主持人 鄭凱芸 「健康2.0」主持人 作者序 疾病要從根本控制與調整，才能擺脫藥物人生 閱讀之前 從內科到腎臟科，我依然秉持初衷，為大家的健康把關 前言 不要急著找藥吃 不斷餵病人吃藥是一門好生意 台灣人用藥是美國七倍多，門診結果達標率卻很低 乖乖牌病人，不見得會變得健康 吃藥治病，還是吃藥致病？ 醫療行為越多，身體付出代價也越多 過度用藥和治療，無法保障反而有害健康 改善健康，我們的選擇還有很多 第一部 【為何致病比起治病更重要】====================== 生病的一百種原因 01誰主宰著我們的健康？ 長期演化，我們學會和低毒微生物和平共處 營養攝取不均衡，身體會抗議 牽動健康的因素，遠比你認知的更多更廣 02食物比基因的影響更大 基因不是宿命，食物可以扭轉它的表現 誰說藥物才有療效，食物沒有 調整飲食等生活型態，才是治病的根本 03過度信任藥物治療的效果，是現代醫學的盲點 繽紛的小藥丸，是消滅疾病，還是延長疾病？ 藥物不斷出包下架，用藥安全說保證？ 沒有人體數據，絕對不能與安全畫上等號 04身體不舒服、檢查出現紅字，然後呢？ 其實，你只是在維持表面健康 這些調整，比藥物治療更好、更無害 猜猜看，最髒的地方在哪裡？╱天然植物是生物活性的寶庫 第二部 【演化毒物學】 原來我們還不適應這些食物 01從演化角度檢證，身體習慣什麼，就對健康有好處 02太陽的健康威力，自古早驗證 懼怕太陽、愛防曬，現代人變得病歪歪 違背演化慣性！冷氣病症候群接二連三來報到 不想流汗，身體就拉警報 03對身體有益的食物，都經得起演化考驗 海產是風行數百萬年的美食 分辨好油壞油是本能 動物油谷底大翻身 04化學添加物，演化要你斷捨離 人工代糖，帶來甜滋味的同時也帶來苦頭 人工甘味劑的迷思，合法不代表安全 加工食品傷害心血管、三高更連動高漲 人工的反式脂肪才會造成疾病 05化學的不好，天然的添加物就大可放心？ 膽固醇成了糖的代罪羔羊 糖，讓你的健康危機四伏 還在適應中，才會有不良反應 市售百分之百果汁，真的純？╱為什麼會有甜點胃 第三部 【常見對症居家保養】 不靠藥醫從根本治，新觀念、新選項 01今天比昨天更健康，藏在飲食和生活細節裡 重獲真正的健康，不是來自一顆顆小藥丸 02高血壓：從生活細節下手，找出致病因子 綜合評估之下，採用光生物調節療法治療 兩週就見效，至今兩個月血壓仍控制得宜 門診正確處置，高血壓可以不藥而癒 逆轉高血壓：香蕉、西瓜、黑巧克力、大蒜╱每天運動二十分鐘、曬太陽 03高血糖：不一定要靠藥醫，營養療法是一種新選項 不想與藥為伍，採取營養療法治療高血糖 高血糖在兩個月後就獲得成效 「胰島素抗性」是台灣人糖尿病的主因 利用改善胰島素抗性食品，成功戒除藥物依賴 門診正確處置，高血壓可以不藥而癒 逆轉高血糖：蘋果、藍莓、葡萄、薑黃、蜂蜜╱遠離加工肉品、代糖 04高血脂：吃藥真的不是首選，藥物副作用害人不淺 一一排除體內發炎因素，禍首竟是重金屬殘留 排汞毒後，膽固醇降到正常值 原來膽固醇值高，是你的身體需要 逆轉高血脂：酪梨、草莓、奇異果、薑黃╱喝綠茶、遠離重金屬、塑化劑等 05冠狀動脈心臟病：常常是漸進式徵兆 採取非藥物治療胸痛，更建議調整生活作息 至今未再發生任何一次胸痛 膽固醇濃度高的罪魁禍首是「發炎」╱心臟會求救，只是你沒發現 逆轉冠狀動脈心臟病：魚油、蘋果、番茄、Q10╱遠離加工食品與代糖 06痛風：治標不治本，甚至會引發腎臟病變 雙管齊下！吃應該吃的與避開不該吃的 追蹤兩年，就連冬天也都安然度過 痛風的臨床三階段表現 痛風不只造成關節變形，更是危機生命的疾病 逆轉痛風：水、薑黃、櫻桃、槲皮素╱限制飲酒量、減少攝取高普林食物 07過敏性鼻炎：可以有藥物以外的選擇 五個月後跟過敏性鼻炎說掰掰時通 從防止身體的發炎反應下手 飲食西化也是過敏的引爆點 逆轉過敏性鼻炎：藍藻、蔥、益生菌╱避免速食&甜點、每天適度曬太陽 08胃食道逆流：探究個人原因很重要 首要工作是重建腸胃道環境 三個月就讓糾纏五年多的胃食道逆流獲改善 胃食道逆流是一種很個人化病症 逆轉胃食道逆流：蜂蜜、蘆薈糖漿╱飯後嚼口香糖、睡覺時左側躺 09牙周病：竟會造成心臟病 牙周病連動到心血管疾病，輔酶Q10幫大忙 追蹤至今四年，牙周、心血管都健康 飯前使用漱口水，對牙周病患者效果好 逆轉牙周病：Q10、蜂膠、魚油╱定期檢查牙齒、做好口腔護理 10失眠：找對方法，不必吃藥也能一夜好眠 失眠原因有很多，但也不排除是褪黑激素缺乏 吃富含褪黑激素黃金奇異果，兩個月就擺失眠 利用「光照法」緩解失眠問題，快又有效 逆轉失眠：奇異果、櫻桃、魚油╱不要點夜燈、燈具盡量使用黃光 潰瘍性結腸炎：腸道菌相好很重要 從最基本的調整腸道菌叢下手 採取益生菌處方，三個月後跟血便說掰掰 認識兩種發炎性腸道疾病 逆轉潰瘍性結腸炎：魚油和魚、益生菌╱糖不過量、戒除菸酒檳榔 11骨折：骨折傷害一瞬間，骨頭保健需要提早做 補鈣、補D，蜂蜜也不可少 三個月就看見骨頭強壯的具體成效 一招增強身體平衡感與骨密度 逆轉骨折：鈣、維生素D、鋅、鎂╱限制鹽的攝取、避免飲酒過量
失智症照護超圖解：延
人體解剖著色學習手冊
無痛思維：不依賴藥物
女人的中國醫療史：漢
頻尿、攝護腺、尿失禁
不知道就太危險了！一
經絡與解剖學全圖典：
癌症關鍵報告：許達夫
副食品冰磚200+寶
一看就懂！年輕人的健
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
