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比喻的力量:接受與承諾治療的心理應用技巧
作者:
萬家輝
分類:
教育•心理•勵志
/
心理治療
出版社:
商務(香港)
出版日期:2022/6/29
ISBN:9789620734618
書籍編號:kk0552897
頁數:256
定價:
530
元
優惠價:
88
折
466
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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比喻的力量:接受與承諾治療的心理應用技巧
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比喻的力量:接受與承諾治療的心理應用技巧 內容簡介 生活處處是戰場,面對人生的苦痛困難,人很容易墮入心理僵化的局面。接受及承諾治療(ACT)是近年備受關注的行為治療法,它提出六個改變歷程:接納、脫離糾結、與此時此刻連結、超越自我的觀察、確立價值觀、承諾的行動,目的是加強人的心理彈性。 臨床心理學家及輔導心理學家萬家輝博士認為,ACT有助人們認識心理困擾,接納人生中的痛苦與悲傷,繼而用行動來實踐自己相信的價值。 ACT輔導治療中經常使用「比喻」,幫助個案拆開糾結所在,接納擁抱各種感受。本書為首本適合華人ACT 治療師的比喻應用書,講述如何在輔導實務中靈活運用有關技巧,使ACT可以更廣泛及更有效地應用到華人社會。一般讀者也能學習以書自助,認識自己的情緒,找回改變自己的行動力。 “ACT相信學習接納痛苦是人生必經的過程,並向自己承諾為有意義的事而努力,這才能成就一段有價值的人生。”--------- 萬家輝 本書特色 1. 供華人ACT 治療師的比喻參考書,使ACT可以更廣泛及更有效地應用到華人社會。同時適合一般讀者自助學習ACT的概念,認識自己的情緒。 2. 超過90個比喻例子,從故事、活動、互動中理解及應用ACT的技巧,幫助思考。 3. 有輔導理論支持,同時一般大眾可讀和應用。
作者簡介 萬家輝 臨床心理學家、輔導心理學家及職業治療師,超過25年臨床經驗及擁有雙博士學位(PhD, PsyD) 。專業訓練包括精神動力心理治療、認知行為治療、眼動重整治療及接納及承諾治療等。在香港、英國、澳洲、新西蘭等地區擁有學會或國家心理學家註冊資格。香港心理學會輔導心理學組註冊督導員。曾任香港浸會大學助理輔導長、東華學院社會科學及復康學系系主任、香港理工大學兼任助理教授、香港商業電台節目「宜樂無窮」主持等。 著有《專心一點:兒童專注力訓練手冊(第八版)》、《專心一點 II》、《香港童黨實錄》、《香港家變實錄》等。
目錄 序一 第一本ACT中文比喻書 林家文 序二 見證受輔者的變化 郭倩衡 序三 接受與承諾治療應用廣泛 周鴻奇 序四 一 為甚麼我們感到痛苦? 二 甚麼把我們困住了? 三 別將你的生活變成戰場 四 接受與承諾——帶我們衝出困境 五 比喻——我們從小便曉得的力量 六 如何使用這書——給一般讀者及治療師 七 心理彈性配合基本比喻的作法 八 比喻大全 使用比喻的守則 接納 與此時此刻連結 脫離糾結 超越自我的觀察 價值觀與承諾的行動 參考書目
你的隨身心理師:陪你
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