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走進弓道的世界
作者:
鄭晃二
分類:
休閒娛樂
/
運動休閒
出版社:
五南文化
出版日期:2022/3/25
ISBN:9786263176508
書籍編號:kk0559904
頁數:180
定價:
420
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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走進弓道的世界 內容簡介 弓道對臺灣人來說是陌生的,到底是像射箭一樣的運動,還是像劍道一樣的武術?是不是像茶道一樣,碗中的茶不是茶,靶上的箭也不是箭?這本書,提供想要認識弓道者一個途徑。 對於學弓道的人來說,除了指導者的講述,需要有教材自修。教本的圖示都是正確模範,但是到底要如何做到正確呢?發現問題的時候如何修正?比如說,如何用身體把弓張開,如何讓下盤穩定,如何矯正身體歪斜,箭亂飛到底哪裡出錯等等。面對這些常常困擾著初學者的問題,要如何修正?這本書就是定位在提供初學者有效的學習方法,它是教學者與自學者用的參考書。
作者簡介 鄭晃二 Dr. Hoangell JENG 臺灣臺南人,2013年起擔任淡大弓道社指導老師。2016年臺灣弓道協會理事長任內建置藏月弓道場,開辦弓道教室課程。2017年起開設「冷氣團」團練。2019年亞洲大洋洲弓道交流射會競技部共同召集人。日常在大學教授建築學。e-mail: a0936074519@gmail.com
再版序 前言 第1 講 準備 心理強大,身體柔軟 1 射箭小故事 2 現代的弓道 3 服裝穿整齊 4 弓具選最愛 5 危險早預防 第2 講 身體 穿得美美,走得慢慢 1 骨頭與肉 2 基本姿勢 3 基本動作 4 呼吸之間 第3 講 射法 老師在說,我有在聽 1 足踏 2 胴造 3 弓構 4 打起 5 引分 6 會 7 離 8 殘心 第4 講 練習 一個人的弓道,很寂寞 1 卷藁前練習 2 的前練習 3 審查流程 4 競技與流程 第5 講 求解 我的手,不是我的手 1 箭一直掉搞不定 2 手套喀喀心頭冷 3 身體不正人很正 4 左右開弓不平均 5 單手抓弓很不穩 6 早早離去不能等 7 打手打臉我能忍 8 緊緊握住轉不動 9 箭射出去手破洞 10 射好離手帥過頭 第6 講 復始 回到初心,重新開始 1 場地設備 2 個人用品 附錄 常用日語羅馬拼音
All in全力出擊
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