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tiki大神親自傳授 掌握人際關係的魔法
作者:
tiki
譯者:
甘為治
分類:
教育•心理•勵志
/
綜論
叢書系列:身心靈
出版社:
楓葉社
出版日期:2024/2/27
ISBN:9789863706588
書籍編號:kk0578390
頁數:189
定價:
380
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書價若有異動,以出版社實際定價為準
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tiki大神親自傳授 掌握人際關係的魔法 內容簡介 ∼不要再瘋狂內耗了!!∼ 用腦科學掌握人際關係魔法,就能跨出通往幸福的道路! 【本書特色】 ◎亞馬遜4.5星好評!IG追蹤人數10萬人的tiki大神好評續作! ◎利用「大腦運作原理」,傳授與人相處的祕訣,全面提升人際關係! ◎內容取自過往的各種案例,讀者能夠針對自身問題,迅速掌握要點! \幾乎所有煩惱都是從人際關係來的/ 只要改變「人際關係」,就能走上「幸福的道路」! 「怎麼做才能和喜歡的對象拉近距離?」 「前輩眼中的我一定是笨手笨腳、什麼都不會,根本不敢搭話⋯⋯」 「工作上必須互相合作,抬頭不見低頭見的,要怎麼遠離處不來的人啊!」 以上問題,只要【騙過大腦】,都是有可能做到的哦! 因為「喜歡」、「討厭」、「好相處」、「難相處」之類對的觀感, 全∼都是由大腦決定的。 本書作者利用大腦的運作原理, 教你如何成功騙過大腦, 不僅能和想要建立好交情的人拉近距離; 即使是面對不喜歡的人,也可以變得相處融洽。 更重要的是,停止無休無止的精神內耗, 打造讓自己舒適的生活環境、擴大狹窄的舒適圈! 只要懂得「與他人的相處之道」、「如何保持最佳距離」、「怎麼照顧自己的情緒」, 不只能擺脫「身邊都圍繞討厭的人」這種不適感, 還有助於抓住更多機會、在學涯或職場上大放異彩! 從現在開始好好理解大腦, 為自己開拓通往幸福的道路吧! (※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
作者簡介 tiki 不知為何,用關西腔說話的神明。 抱著「盡可能讓更多人得到幸福」的理念拯救眾生。 年齡 666歲 喜歡的事物 冥想、哈密瓜、旅行 座右銘 對自己的人生100%負責 口頭禪 不會吃虧的,姑且試試吧∼ 著有《脳科学で、ふわっと「なりたい自分」になる方法》(大和出版)。 譯者簡介 甘為治 大阪大學文學研究科碩士,目前專職從事日文翻譯工作。譯有《高敏感社交天賦》、《人氣王、冷場王的話術決勝點》、《不懂會吃虧 漫畫圖解外貌心理學》等書,持續在翻譯之路上耕耘。
目錄 .只要改變「人際關係」,就能走上「幸福的道路」! .運用腦科學改寫人生的道路 只要「人際關係」順利,一切事情都能得心應手! .每個人的人生都會變得不一樣 .人際關係的根本問題在於腦 第1章 學會和自己做朋友,心態就會變得不一樣 通往幸福的第一步,就是讓大腦「醒過來」 .比「了解他人」更重要的事 .別人是別人,自己是自己 .沒有可取之處=沒有價值的人? .不要勉強自己配合他人 .為什麼「自己」那麼重要呢? .如何停止胡思亂想 .建立自信的祕訣 .寂寞和不安是可以消除的! 通往「幸福道路」的指南01 我們的本能 .學會「有自己的想法」 .找出「喜歡的事」 .擁有自己的「推」 .寫給容易被他人意見左右的你 .一定有跟你合得來的人 .腦科學時間1/想法是會成真的 第2章 只要距離縮短了,一切都會開始好轉 大腦會透過「同理心」找到幸福的道路 .創造良好開始的訣竅 .打造好印象是有祕訣的 .消除緊張的3種方法 .我是個無聊的人嗎? .不用知道別人心裡的想法 .稍微增加勇氣的方法 .聊天的重點在於「接話、開展」 .和他人打好關係的實用建議 .讓對話持續下去的3步驟 .「同理」和「同情」有何不同? 通往「幸福道路」的指南02 與人相處其實很簡單 .會不會主動邀約是因人而異 .如何更進一步拉近距離 .想讓自己成為受歡迎的人 .腦科學時間2/「潛意識」的神奇之處 第3章 正因為「不一樣」,才察覺得到其他人的價值 腦中「難以言喻的想法」會帶你走向幸福的道路 .朋友的定義是什麼? .如何分辨一個人重不重要 .「以為會幫我○○」的心態 .講道理為何會破壞關係? .「喜歡的人」和「與我無關的人」 .用「if then法」蓋掉討厭的事 .正視自己的「嫉妒」 通往「幸福道路」的指南03 如何進行冥想 .讓「好好喔」、「好羨慕喔」成為動力 .不要在他人與自己間畫界線 .被無心的一句話傷害時…… .慎選往來的對象 .遇到不客氣的人該如何反應? .「把話講開」也不管用的狀況 .腦科學時間3/欺騙大腦 第4章 改善人際關係,讓生活變得更正向 藉由「轉念」讓大腦帶你走向幸福的道路 .若是有人說自己壞話…… .不要期待不機靈的人會開竅 .害怕表裡不一的人 .自己真正的想法比小圈圈更重要 .遇到處不來的人該怎麼辦? .無法冷靜時就這樣做 通往「幸福道路」的指南04 讓自己兼具體貼與堅強 .如何不傷和氣地拒絕別人 .放不下的話該如何離開 .懂得「原諒」會讓一切好轉 .學會視而不見 .令人不開心的話語就像火柴 .跟別人合不來是我的錯嗎? .總是無法寬以待人 .腦科學時間4/大腦討厭變化 第5章 如此一來,就會有人為你帶來好運 大腦會透過「與他人的連結」帶你走向幸福的道路 .讓身邊圍繞討喜之人的3訣竅 .幸運的人有哪些特質? 通往「幸福道路」的指南05 好心情會吸引機會 .即便是好友,人也是會變的 .不敢說「NO」的你請看過來 .比著急更重要的事 .為何努力卻得不到回報? .學習從失落中走出來 .接受不完美的自己 .不要害怕找人談心事 .將煩惱全部寫下來 .其實你並不是「一個人」 .與人打交道好麻煩…… .創造「善的循環」 .腦科學時間5/言語可以讓人生更富足 終章 進一步改變人生的8項技巧 打造完美人際關係的私房絕招 .一帆風順的人都是這樣做的 .提出會讓對方心情變好的問題 .拜託對方幫個小忙 .聊到正興起時結束對話 .講話內容穿插正面訊息 .讚美意想不到的地方 .稱讚對方「本身」 .運用「空檔」炒熱對話氣氛 .不著痕跡地貼標籤 後記 當「你」變得不一樣了,幸福也會傳遞給身邊的人
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