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0–3歲好情緒寶寶育兒術：理解寶寶鬧脾氣成因，教出正向、穩定、自信的孩子【作息規律×高品質睡眠×黃金飲食法×自理能力培養】
Top Tips for Toddler Tantrums
作者：
吉娜．福特
譯者：
謝靜雯
分類：
醫療•保健
／
懷孕育兒
叢書系列：family
出版社：
小宇宙文化
出版日期：2024/6/7
ISBN：9786267208984
書籍編號：kk0582805
頁數：160
定價：
320
元
優惠價：
88
折
282
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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0–3歲好情緒寶寶育兒術：理解寶寶鬧脾氣成因，教出正向、穩定、自信的孩子【作息規律×高品質睡眠×黃金飲食法×自理能力培養】 內容簡介 「她對數以萬計的父母來說就是救星。」《每日電訊報》 0歲開始，就能為「好情緒寶寶」打下基礎！ 英國最知名保母、暢銷百萬育兒書作家吉娜．福特， 公開最簡單、明確、有效的壓箱祕訣， 跟著做——每個寶寶都能吃好、睡好、情緒好！ 【先理解】 ▋寶寶為什麼發脾氣？ 寶寶在出生第一年到第三年期間的學習，多過於他生命中的其他時光。包含要學習運用肢體的「爬行」、「走路」；讓別人理解需求的「講話」；做出選擇的「吃飯」；精細動作的「穿衣脫衣」；融入群體的「玩耍」和「分享」等。 幼兒因為不被理解，而且必須同時學習這麼多不同事物而疲憊不堪，最後往往因為挫敗而落淚。 發脾氣是孩子正常發展的一部分；那是他表達自己招架不了的方式。在這個身心與情緒發展的關鍵階段，如果你用充滿壓力和苦惱的方式來回應幼兒的脾氣，就會讓情勢更加惡化。此時，爸媽理解孩子發脾氣原因，去創造安全、快樂、放鬆的環境，並提早「建立界線」，準備「合適環境」是培養穩定情緒和提升自信的關鍵。 【這樣做】 ▋分齡引導•情緒調節力 ➢2歲之前→以「神奇道具」轉移注意力：水、派對帽、麵團…… ➢2歲以上→用「暫停」取代責罵，用「描述型讚美」改變孩子 ▋幼兒學習期•情緒穩定心法 ➢學走路→爸媽不急躁、不過度保護、練習時間要充足 ➢學說話→朗讀故事、刻意增加詞彙、小孩念錯「不糾正」更好 ➢學穿衣→用娃娃練精細動作、鼓勵獨立思考 ➢學吃飯→不過量、不強迫，練習「手眼協調」有幫助 ➢睡好覺→光源調節、安全感建立、固定作息養成法 ➢學相處→挑選適宜玩伴、拆解公共場合鬧脾氣、回應欺負行為 【特別收錄】 ★育兒Point：幼兒各階段實用建議，方便快速查找。 ★實用育兒資源：新手爸媽最佳指引，政府&民間單位指標網站。 ＃閱讀關鍵字：育兒方法、情緒、正向、新手父母、睡眠訓練 本書特色 ★ 幼兒各階段學習期：走路、說話、穿衣、吃飯、睡覺、人際相處等，爸媽的陪伴及引導技巧，建立良好生活常規，同時培養幼兒穩定的情緒。 ★ 了解幼兒發脾氣的原因，分齡給予紓解技巧。 ★ 幫助爸媽在幼兒即將發脾氣前，有效預防。 ★ 讓正在發脾氣的幼兒有效平靜下來。 國內推薦 ★愛寶寶推薦 吳予曦｜護理師cc×跟你說懷孕234 林希陶｜臨床心理師•《心理師爸爸的心手育嬰筆記》作者 林芳怡｜博士•國立臺北護理健康大學系 黃盈斐｜教育博士•社團法人台灣嬰幼兒教育學會理事長 薛惠珍｜國際母嬰健康照護協會理事長 (以上依姓氏筆畫排序) 專文推薦 ★家有新生兒，新手父母總是會手忙腳亂，進入一段混亂時期，甚至可能會陷入抑鬱之中。此書提供一些好方法，讓照顧者擁有定海神針，可在育兒的黑夜中慢慢前進。」 林希陶｜臨床心理師，專長為臨床兒童心理，著有《心理師爸爸的心手育嬰筆記》 ★這是本有利親子互動且實用的好書，由於情緒是與生俱來的特質，有時寶寶的情緒表現讓人困擾，如易怒、挑食等，要讀懂寶寶情緒及適當回饋並不容易，原著作者秉著護理專業與豐富的保育經驗撰寫此書，有助理解寶寶情緒，幫助嬰幼兒情緒正向發展！ 林芳怡｜博士•國立臺北護理健康大學護理系 ★作為一位從事臨床工作近40年的兒科護理師，我深知情緒的發展受到很多因素的影響，所以如何促進孩子的情緒發展是父母一個重要的課題。本書以淺顯的文字，內容範疇以多元的角度，討論寶寶為何發脾氣？如何引導養成好情緒及培養生活自理的能力等，提供了實用的技巧和建議，是一本好書，期待未來有更多的家庭受惠。 薛惠珍｜國際母嬰健康照護協會理事長 (以上依姓氏筆畫排序) 讀者好評 ☆ 安娜·A.，5顆星，有用的書﹝英國亞馬遜﹞ 對於父母來說是很好的入門指南，本書內容緊湊，更容易讓夥伴消化和總結。 ☆ 維姬，5.0 顆星，簡潔明了——爸爸媽媽必讀﹝英國亞馬遜﹞ 好的、明智的、明確的建議。完全有道理，很高興讀到本書。 ☆ 木乃伊亞馬遜，5顆星，吉娜的又一好作品﹝英國亞馬遜﹞ 非常方便的書。我還買了另一本作為送給朋友的禮物！
作者簡介 吉娜•福特（Gina Ford） 英國最受歡迎的保母、知名媒體《Harpers & Queen》評選為全國十大產科護理師。照顧嬰兒和幼童的經驗超過二十年，她替世界各地形形色色的人助產，從律師、銀行家、報社編輯、流行歌手和媒體名人。吉娜．福特現在專門經營親職諮詢服務，她的網站為www.ginaford.com。她著有多本親職書籍，包括《寶貝妳的新生兒》、《超級保母育兒通》，以及《好吃好睡好寶寶：解決0 ~ 6歲嬰幼兒惱人的飲食問題》等。 譯者簡介 謝靜雯 荷蘭葛洛寧恩大學英語語言與文化碩士，譯有童書與兒少故事多冊。譯作部落格：miataiwan0815.blogspot.com/
目錄 謝詞 前言｜教出好情緒──我的壓箱技巧 Chapter 1 寶寶為什麼發脾氣？ 1新階段挑戰──一到三歲的關鍵技能 2學習挫敗──無法傳達自己需求 3失落感──家裡有了二寶 Chapter 2 分齡引導，養成好情緒寶寶 1七個建立界線的訣竅 2一到兩歲──善用「轉移注意力」 3兩歲以上──用「暫停」建立常規 4良好行為須持續引導 5描述型讚美，效果更強 6拒絕孩子前，花時間解釋 Chapter 3 自理能力培養，父母這樣做 1十個觀念，幫寶寶打好學習基礎 2學走路──打造安全合宜環境 3學說話──刻意增加字彙量 4學會穿衣──加入操作型玩具 Chapter 4 黃金餵食法，吃飯專心發展好 1八個原則，建立飲食好習慣 2正確理解幼兒飲食曲線 3學會自己吃飯三步驟 4挑食寶寶如何引導？ Chapter 5 高效睡眠訓練，培養規律作息 1固定作息八大法則 2真實案例──睡前儀式分段訓練 Chapter 6 幼兒社交基礎，學會溝通合作 1加入團體生活──社交技巧引導 2攻擊行為的糾正原則 3真實案例──孩子動手打人，怎麼辦？ 4公共場合鬧脾氣，七個對策 結語｜安全快樂的家，讓寶寶自信成長 附錄1｜實用育兒資源 附錄2｜延伸書單推薦
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