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音天也快樂，不討好也不刻意，海正的10堂【好過哲學課】
作者：
裘海正
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心纖系
出版社：
捷徑文化
出版日期：2024/12/4
ISBN：9786267116555
書籍編號：kk0591092
頁數：128
定價：
320
元
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77
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246
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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音天也快樂，不討好也不刻意，海正的10堂【好過哲學課】 內容簡介 有人說海正「變老了」、「變肥了」，其實我還真不在意，畢竟……「我年輕、苗條的時候，你也沒喜歡過我！」──裘海正 以風趣又豁達的態度樂觀面對批評， 在臉書上引起4.6萬人迴響、2000人評論， 曾被譽為「飛鷹三姝」紅遍80年代的女歌星裘海正， 現在不只要用音樂，更要用她充滿獨特正能量的文字療癒人心！ 自信心不足？首先要從批評中保守己心； 找不到自己的定位？別讓他人定義你的價值。 在關係中受傷？被重擔壓得喘不過氣？在失望中被消磨了熱情？ 或許我們都曾經歷過，如何讓我們的快樂不被打擾？來聽聽海正分享她的故事！ 10首歌，10則生命故事，10堂不同的「好過哲學課」， 挫折奪走了你的好心情嗎？「好過哲學」為你應援， 讓你打擊灰心，找回快樂，一起「三二三事，再來一次」！ 本書簡介 本書特色 ★有別於一般心靈勵志書籍課本式的說教感，書中特別加入「第一人稱敘事」的漫畫與手法，帶領讀者拉近與作者的距離，如身歷其境般走過作者的心路歷程，引發情感共鳴。在生動活潑的漫畫與敘述中，隨著細膩的情感描寫，自然而然將作者體會的道理納為自己的感動。 ★每個篇章都是一首海正的知名歌曲，也是她的親身經歷，帶出十種主題的「好過哲學課」，包括「建立自信」、「愛與同理」、「自我價值」與「脫離恐懼」等等，讓你受用無窮。 在陰天中找到屬於自己的快樂 陰天時陽光被烏雲遮蔽，心情也難免會隨著黯淡的天色陰鬱起來；而當所處的環境不斷以挫折與挑戰消磨我們起初最純粹的自信，我們的喜樂似乎也被奪走了。但烏雲只是遮擋，不能讓太陽消失，只要我們的「心」是健康的，無論面對什麼景況，我們的「光」都能耀眼如常，笑看前方路！書名取諧音將陰改為「音」，不只因為海正是歌手，更是因為音樂使她找到自己的定位。 好過哲學 有時我們明明本身擁有美好的樣貌，卻因為缺乏自信、害怕他人眼光，而錯過豐盛的人生，甚至迷失了自己。但當我們清楚自己是誰，便不再需要在乎他人的批評，「你選擇傷人，但我選擇不受傷」，希望透過這樣的「好過哲學」，讓更多人也能無畏地活出自己美好的本相。 做獨特的自己 在本書裡，透過海正的成長背景、愛情經歷，以及在演藝圈中面對的挑戰等生命故事，或許也能激勵你，使你從不一樣的角度去看自己，並開始改變自我，甚至進一步去為身邊的人帶來正向影響，活出自己的獨特。
裘海正 運動員、教師、歌手、電視、電臺節目主持人 學歷： 臺北體育學院（現臺北市立大學）運科所運動傳播碩士 。1986年成為歌星劉文正創立的飛鷹唱片公司旗下藝人，與方文琳、伊能靜共同譽為「飛鷹三姝」 。曾榮獲金龍獎最佳新人獎 。廣播金鐘最佳主持人 。出版過《其實你不懂我的心》、《愛你十分淚七分》、《愛我的人和我愛的人》等10張個人流行音樂專輯，及《瓶中淚》、 《非我勇敢》和《從未放棄》三張福音專輯 。目前主持podcast「三二三事再來一次」節目，與丈夫、兒子定居嘉義，經常應邀在國內外舉行音樂分享會，散播愛與正能量
作者序──相信有愛，就有奇蹟 第一堂 其實你不懂我的心 海正的好過哲學──建立自信 第二堂 愛我的人和我愛的人 海正的好過哲學──愛與同理 第三堂 愛你十分淚七分 海正的好過哲學──親密關係 第四堂 從小到大 海正的好過哲學──自我價值 第五堂 像我這樣重感情的人 海正的好過哲學──尋求支持 第六堂 你說你比較習慣一個人 海正的好過哲學──獨立自主 第七堂 我相信你一定可以 海正的好過哲學──核心信念 第八堂 非我勇敢 海正的好過哲學──脫離恐懼 第九堂 我已懂的事 海正的好過哲學──正向影響力 第十堂 從未放棄 海正的好過哲學──接納的愛 裘海正大事記 感謝
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